Compléments beauté : peau, cheveux & ongles

Collagène marin hydrolysé Peptan® — la star de nos routines beauté. 3 comprimés apportent 2 400 mg de peptides de collagène marin de type 1 Peptan®, issus de poissons sauvages certifiés Friend of the Sea, et 36 mg de vitamine C (45 % des VNR). La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau. Fabriqué et contrôlé en France dans un laboratoire ISO 22000. Le bon moment : au déjeuner ou au dîner, avec un verre d'eau.

Collagène marin en poudre Naticol® & Cartidyss® — le geste gourmand. Deux collagènes marins de marque réunis dans un même pot de 300 g : Naticol® (type I) et Cartidyss® (type II), complétés de cynorrhodon, de lithothamne (calcium marin), de glycine et de vitamine C. Goût framboise, une dosette de 10 g se dissout dans un verre d'eau, un jus, un smoothie, un yaourt ou un thé tiède. Fabriqué et contrôlé en France (ISO 22000). Idéal au petit-déjeuner pour celles et ceux qui n'aiment pas avaler de comprimés.

Complexe beauté — peau, cheveux et ongles en une seule formule. Vitamine A (100 % des VNR) et sélénium (90 % des VNR) pour 2 gélules, associés à l'acide hyaluronique, à la coenzyme Q10, à la bardane, aux pépins de raisin et aux pétales de rose. La vitamine A contribue au maintien d'une peau normale ; le sélénium, au maintien de cheveux et d'ongles normaux. 100 % vegan, fabriqué en France. À prendre au petit-déjeuner, ou en deux fois matin et soir.

Huile d'onagre et de bourrache bio — le duo des peaux qui tiraillent. 1 000 mg d'huile d'onagre bio et 1 000 mg d'huile de bourrache bio pour 4 capsules, pressées à froid et fabriquées en France (ISO 22000). Deux huiles traditionnellement utilisées pour accompagner la beauté et la souplesse des peaux sèches ou matures. Au dîner, avec un peu de nourriture, pour un confort optimal.

Huile de nigelle — l'or noir d'Égypte. 1 500 mg d'huile de cumin noir d'Égypte pressée à froid et 15 mg de vitamine E (125 % des VNR) pour 3 capsules sans odeur, fabriquées et contrôlées en France. La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Au cours d'un repas, en alternance avec l'onagre et bourrache d'une cure à l'autre.

Vous voulez prendre soin de votre peau sans prise de tête ? Commencez par le collagène Peptan® : 3 comprimés au repas, rien à préparer, et une vitamine C qui porte l'allégation collagène.

Vous avez du mal avec les comprimés ? Le collagène en poudre Naticol® & Cartidyss® se boit comme une boisson fruitée : une dosette dans votre verre du matin.

Vos cheveux et vos ongles sont votre priorité ? Le complexe beauté, grâce à son sélénium, est le plus ciblé. Pour aller plus loin, pensez au zinc (voir les associations).

Votre peau est sèche, surtout l'hiver ? Ajoutez une huile : onagre et bourrache pour le côté cocooning, nigelle si vous voulez en plus l'apport antioxydant de la vitamine E.

Vous voulez une routine complète ? Un collagène + le complexe beauté + une huile : c'est le trio que nous détaillons juste en dessous.

Au petit-déjeuner : 2 gélules de complexe beauté avec un verre d'eau. Si vous avez choisi la poudre, ajoutez une dosette de 10 g de collagène Naticol® & Cartidyss® à votre jus ou à votre yaourt (une deuxième dosette possible dans la journée).

Au déjeuner : 3 comprimés de collagène Peptan® au moment du repas, si vous préférez les comprimés. Un seul collagène suffit : la poudre ou les comprimés.

Au dîner : 4 capsules d'onagre et bourrache bio, ou 3 capsules d'huile de nigelle. Choisissez une huile par cure et alternez à la suivante.

Le bonus cheveux et ongles : 1 gélule de zinc de goyave le matin ou le soir. Une seule gélule par jour, et une boîte qui dure trois mois.

Démarrer ma cure de collagène

Collagène + complexe beauté : notre duo préféré. D'un côté les peptides de collagène et la vitamine C, qui contribue à la formation normale de collagène pour la fonction normale de la peau ; de l'autre la vitamine A (peau) et le sélénium (cheveux, ongles). Des apports différents qui se complètent sans doublon.

Collagène en poudre + vitamine C liposomale : la poudre ne précise pas sa teneur en vitamine C. Pour une dose connue, associez-la à la vitamine C liposomale (404 mg pour 3 gélules), qui contribue à la formation normale de collagène pour la fonction normale de la peau et à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Retrouvez-la dans notre sélection antioxydante.

Huile d'onagre et bourrache + zinc de goyave : le zinc de goyave (10 mg, 1 gélule) contribue au maintien d'une peau, de cheveux et d'ongles normaux. Un complément idéal à la douceur des huiles, pour une routine « peau sèche et cheveux ternes ». Ne le cumulez pas avec des multivitamines ou un complexe immunité qui contiennent déjà du zinc.

Marque française depuis 2015, Natura Force fait fabriquer ses compléments beauté en France : collagènes, huile d'onagre et bourrache sont produits et contrôlés dans un laboratoire certifié ISO 22000. Nous misons sur des ingrédients de marque et traçables : collagène Peptan® issu de pêche durable certifiée Friend of the Sea, Naticol® et Cartidyss® pour la poudre, huiles bio pressées à froid, nigelle d'Égypte. Les doses sont affichées en clair, le complexe beauté est 100 % vegan et nos gélules sont d'origine végétale.

La beauté se joue aussi au quotidien : buvez régulièrement, faites la part belle aux fruits, aux légumes colorés et aux bonnes graisses (poissons gras, noix, huiles végétales), protégez votre peau du soleil et chouchoutez votre sommeil. Côté soins, un nettoyage doux et une crème hydratante adaptée prolongent le travail fait de l'intérieur.

Bon à savoir : le complexe beauté est réservé à l'adulte et déconseillé pendant la grossesse, l'allaitement, en cas de projet de grossesse, après la ménopause et en cas d'allergie aux astéracées. Les huiles d'onagre et bourrache et de nigelle sont déconseillées pendant la grossesse, l'allaitement et chez l'enfant (la nigelle aussi chez l'adolescent). Les deux collagènes contiennent du poisson (traces possibles de crustacés et mollusques, sulfites pour la poudre) ; si vous êtes suivi(e) pour les reins, demandez un avis médical. Pour le collagène Peptan® et le zinc, grossesse et allaitement nécessitent l'avis d'un professionnel de santé. En cas de traitement ou de doute, parlez-en à votre médecin ou pharmacien.

1. Règlement (UE) n° 432/2012, liste des allégations de santé autorisées (vitamines A, C, E, sélénium, zinc) : eur-lex.europa.eu
2. EFSA, 2009, avis scientifique sur la vitamine C et la formation normale du collagène : efsa.europa.eu