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Fabriqué en France
Comité d'experts santé
Sans additifs controversés
4,8/5 · 50 000+ clients
En détail
Tout savoir sur le produit
Bienfaits +
Sans mélatonine ni accoutumance
Favorise l'endormissement
Contribue à un sommeil de qualité
Favorise un sommeil plus réparateur
Diminue les réveils nocturnes
Libération prolongée grâce à l'eschscholzia
Ingrédients & composition +
Gélule d’origine végétale : hyppromelose, extrait de partie aérienne de passiflore (Passiflora incarnata), extrait de fleur de coquelicot (Papaver rhoeas), agent de charge : gomme d’acacia, extrait de partie aérienne d’eschscholzia (Eschscholzia californica), extrait d’inflorescence femelle de houblon (Humulus lupulus), acide gamma-aminobutyrique (GABA), chlorhydrate d’ornithine, glycine, extrait de sommité fleurie d’aubépine (Crataegus monogyna), anti-agglomérant : dioxyde de silicium, anti-agglomérant : sels de magnésium d’acides gras.
Conseils d'utilisation +
Prendre 2 gélules le soir, environ 30 minutes avant le coucher, avec un verre d’eau.
Précautions & contre-indications +
Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré, et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Conserver à l’abri de la chaleur dans un endroit propre et sec.
Réservé à l’adulte. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. Déconseillé en cas d'antécédent personnel ou familial de cancer hormonodépendant.
En savoir plus +
Bien dormir conditionne à peu près tout le reste : l'énergie, l'humeur, la concentration. Mais entre le stress, la charge mentale et les écrans, l'endormissement se fait parfois attendre et les nuits sont moins réparatrices. Le Complexe sommeil propose une réponse végétale, sans mélatonine ni hormone de synthèse, autour de huit plantes et actifs.
Le parti pris du sans-mélatonine
Beaucoup de produits pour dormir reposent sur la mélatonine, qui est une hormone. Nous avons préféré une formule entièrement végétale, sans hormone et sans accoutumance, qui s'appuie sur les plantes traditionnelles de la détente et du sommeil. L'approche est plus douce et n'enferme pas dans une dépendance.
Ce qu'il y a dans la formule (2 gélules)
250 mg de passiflore et 250 mg de coquelicot
125 mg d'eschscholzia (pavot de Californie), 120 mg de houblon
95 mg d'aubépine
100 mg de GABA, 100 mg de glycine, 78 mg d'ornithine
La passiflore et le coquelicot sont des classiques de la détente du soir, l'eschscholzia est apprécié pour son effet de libération prolongée pendant la nuit, et le houblon comme l'aubépine complètent l'ensemble. Les trois acides aminés (GABA, glycine, ornithine) sont naturellement présents dans l'organisme.
On prend 2 gélules une trentaine de minutes avant le coucher, avec un verre d'eau, en cure d'un à deux mois espacée de quinze jours. Produit réservé à l'adulte, déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes et en cas d'antécédent personnel ou familial de cancer hormonodépendant. Un bon sommeil se prépare aussi par des horaires réguliers et une coupure des écrans le soir : voyez toute notre gamme de compléments sommeil.
Avis vérifiés
Ils ont retrouvé leur énergie
FAQ
Vos questions, nos réponses
Le Complexe sommeil contient-il de la mélatonine ? +
Non, il agit uniquement avec des extraits de plantes, sans mélatonine ni hormone de synthèse, pour respecter votre rythme naturel.
