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De nombreux sportifs sont à la recherche d’éléments qui pourraient les aider dans leur quotidien et leur permettre d’améliorer ou optimiser leurs performances. Outre une alimentation et un entrainement adaptés,...
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David Costa, coach sportif et athlète au naturel Interview de David Costa, un coach sportif intègre, naturel et déterminé Salut David, tu es coach sportif, tu écris des livres, on...
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Puissant stimulant du système immunitaire et du bien-être physique et mental, le guarana est un aliment qui est aujourd’hui très présent dans l’alimentation des sportifs. Il propose divers bienfaits pour...
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Les barres énergétiques sont aujourd’hui bien ancrées dans l’alimentation de nombreux sportifs. Elles sont présentes un peu partout, et les enseignent multiplient les marques et les saveurs des barres dans...
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Encore méconnue du grand public, le goji est une baie qui apporte de nombreux bienfaits à celui qui en consomme. Pour retrouver ses origines, il faut aller jusqu’en Chine où...
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Lorsque l’on veut perdre du poids, généralement, nous avons tendance à nous concentrer avant tout sur le ventre. En effet, à cause d’une mauvaise alimentation, d’un manque d’activité physique, d’une...
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à Toulon (83)
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