Les compléments à la mélatonine : ce que vous devez savoir avant tout

     

« Mélatonine ». Ce nom ne vous dit peut-être rien, et pourtant, celle qu’il désigne joue un rôle clé dans notre vie de tous les jours. La mélatonine n’est autre que l’hormone du sommeil, sécrétée par notre organisme lorsque la nuit tombe. Voici en détail les bienfaits de cette hormone, et les rôles qu’elle joue dans notre

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Zoom sur l’arginine : propriétés et bienfaits

     
bienfaits arginine

En tant qu’acide aminé semi-essentiel, l’arginine est présente dans de nombreuses sources alimentaires de protéines, animales comme végétales. Cet élément tient plusieurs rôles importants dans le fonctionnement de l’organisme. Natura Force vous propose aujourd’hui de découvrir les propriétés de l’acide aminé à travers cet article dédié à l’arginine. Qu’est-ce que l’arginine ? L’arginine est l’un des

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Aloe vera et maladie de Crohn : une solution naturelle et efficace ?

     
Aloe vera et digestion

Les personnes qui souffrent de la maladie de Crohn sont nombreuses. Parmi les remèdes qui existent et qui permettent réduire les symptômes de cette affection, certaines solutions naturelles sont souvent mises en avant, à l’image de l’aloe vera. Cette plante est-elle réellement efficace pour soulager les douleurs ? Comment l’utiliser dans ce cadre ? Toutes les réponses

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Baisse du désir et troubles de l’érection : Quelles solutions naturelles ?

     

À l’heure actuelle, on estime qu’un homme de plus de 40 ans sur trois rencontre des problèmes d’érection, ce qui n’est pas négligeable. Ainsi, en France, cela représente entre deux à trois millions d’hommes souffrant d’impuissance. Et ces chiffres pourraient continuer d’augmenter dans un avenir proche. Le recours aux médicaments, un problème pour beaucoup d’hommes

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Mincir avec le konjac : bienfaits et contre-indications

     
maigrir avec le konjac

Vous en avez entendu parler et il a su éveiller votre curiosité. Le konjac, aussi appelé « la langue du diable », possède des effets positifs sur la perte de poids. Voici ce que vous devez savoir au sujet de ce légume originaire d’Asie : bienfaits, utilisations, contre-indication, calories konjac… Qu’est-ce que le konjac ? Le konjac est une

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Curcuma et chanvre, deux remèdes naturels pour combattre le cancer

     

Le cancer est une maladie qui touche de très nombreuses personnes à travers le monde, et qui peut avoir différentes origines. Pour réduire les risques de développer la maladie, ou pour lutter contre elle, on peut apporter à notre alimentation des modifications importantes. En effet, elle soutient notre santé, et elle en est un facteur

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Graviola : un fruit qui gagne à être connu

     
graviola chimiothérapie

Nous pensons connaître la plupart des fruits et des légumes et pourtant, certains sont encore assez méconnus en Europe, à l’image du graviola. En effet, ce n’est pas un fruit que l’on trouve facilement sur les étals des marchés ou des grandes enseignes. Pourtant, sa composition en fait un fruit très intéressant et bienfaisant pour

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Le top 10 des bienfaits de l’huile de poisson

     
huile de poisson

L’huile de poisson est un produit naturel, que l’on extrait de poissons spécifiques, pêchés dans les eaux froides de l’Atlantique. En tant que complément alimentaire de qualité, elle peut s’utiliser pour différentes raisons et applications. Parmi les huiles les plus connues se trouvent les huiles de saumon, de hareng, de truite, de morue, de sardines,

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Les aliments qui font grossir

     
aliments pour grossir

En règle générale, on rencontre un grand nombre de personnes qui cherchent à perdre du poids et à mincir. Mais beaucoup de personnes souhaitent également trouver des moyens de grossir sainement et durablement. Pour les y aider, il existe des aliments pour grossir, qui entrent parfaitement dans le cadre d’un régime de prise de poids.

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Poissons, fruits de mer et calories : comment choisir ?

     
calories poissons et fruits de mer

Pour notre santé, il nous est conseillé de consommer du poisson plusieurs fois par semaine (au moins deux). Mais cette consommation de poisson peut soulever plusieurs questions, notamment pour les personnes qui cherchent à perdre du poids. Ont-ils tous la même valeur nutritive ? Quelles sont les calories présentes dans les poissons et dans les fruits

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