Les bienfaits du maca chez les sportifs

De nombreuses personnes sont persuadées que seuls les médicaments peuvent les soigner. Pourtant, il existe de très nombreuses plantes médicinales aux propriétés très puissantes et qui pourraient facilement remplacer de traitements médicamenteux. Parmi ces plantes, il y a le fameux maca du Pérou. Si vous ne connaissez pas encore, il s’agit tout simplement de l’une [...] Lire la suite

Maca et ginseng : Zoom sur les aphrodisiaques naturels les plus puissants au monde

Source de stress et d’angoisse, nos sociétés modernes, aux rythmes trépidants et harassants, sont loin d’avoir des conséquences positives sur la santé mentale, physique et sexuelle des individus ; il suffit de constater le nombre grandissant de cas de fatigue nerveuse, burn-out, ou encore troubles sexuels, quels qu’ils soient, pour nous rendre à l’évidence. Une vie [...] Lire la suite

Tout ce que vous devez savoir avant d’acheter du maca

Anti-fatigue naturel et légendaire, cultivé depuis plus de 4000 ans sur les hauts plateaux du Pérou et de la Bolivie, le maca est un véritable concentré d’énergie. Traditionnellement utilisé par les incas comme tonifiant et aphrodisiaque naturel, c'est aussi un ingrédient de choix dans le régime alimentaire des sportifs, reconnu pour ses vertus énergisantes, anti-oxydantes [...] Lire la suite

Comment supprimer l’acidité dans votre organisme

Essentiel pour se maintenir en bonne santé, l’équilibre acido-basique de l’organisme est souvent mis à mal par nos modes de vie occidentaux et nos régimes alimentaires, particulièrement riches en substances acidifiantes. Ainsi, une mauvaise hygiène de vie, une alimentation trop riche en produits raffinés, un manque de sommeil, ou encore un niveau élevé de stress [...] Lire la suite

Végétarien et musclé : Est ce possible?

Généralement, la première critique que l’on adresse aux végétariens (qui ne mangent pas de viandes) et aux végétaliens (qui ne consomment aucun produit issu de l’exploitation animale), c’est qu’ils ne peuvent être en bonne santé – et encore moins musclés – à cause d’une probable carence en protéines. De même, avec toutes ces idées reçues, [...] Lire la suite
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