Les meilleures alternatives au lait de vache

Allergie au lactose, incapacité de consommer le lait d’origine animale due à une intolérance, nature alimentaire végétarienne et donc un besoin d’éliminer tout aliment provenant des animaux,etc : Il existe une infinité de raisons pour lesquelles de nombreuses personnes préfèrent de plus en plus consommer des laits végétaux au lait de vache. Selon les dernières [...] Lire la suite

Poudre, paillettes ou comprimés : Quelle spiruline choisir?

En poudre, en comprimés, en gélules ou en paillettes, il n'est pas toujours évident de choisir sous quelle forme consommer la spiruline afin de profiter au mieux de ses bienfaits. Les super-aliments ont des effets extraordinaires sur notre santé. Parmi eux, nous retrouvons la spiruline, cette algue complète qui possède d'innombrables qualités grâce à sa [...] Lire la suite

Pourquoi manger bio? Les avantages d’une alimentation biologique

Durant de longues années, les gens ont quelque peu "délaissé" la nourriture. En effet, si autrefois, les gens mangeaient sain parce qu’ils n’avaient pas vraiment le choix (ferme, champs…) et que les supermarchés et autres congélateurs n’existaient pas, petit à petit, se nourrir est presque devenu un détail insignifiant de la vie de tous. Aujourd’hui, [...] Lire la suite

Les bienfaits de la gelée royale selon le professeur Henri Joyeux

Le célèbre professeur, médecin, écrivain et conférencier Henri Joyeux nous parle des incroyables bienfaits de la gelée royale sur l'organisme. Connu pour ses nombreuses analyses et ses positions controversées sur le lait de vache ou les vaccins et d'autres thèmes liés à la nutrition et au traitement du cancer, Henri Joyeux nous explique dans la [...] Lire la suite

Sport et santé : Quels sont les bienfaits de l’activité physique?

Avant toute chose, qu’on se le dise, il n’y a pas d’âge pour se mettre au sport ! L’activité physique n’est pas qu’un moyen très efficace pour perdre du poids et conserver sa silhouette svelte et tonique. En complément d’une alimentation saine et équilibrée, c’est aussi un formidable allié pour vos défenses immunitaires et votre bien-être [...] Lire la suite