Les bienfaits du cordyceps

bienfaits cordyceps
Ce nom ne vous dit peut-être rien, mais ses bienfaits vous étonneront sûrement. Le cordyceps est un champignon originaire des hauts plateaux népalais et tibétains. Surnommé « l’or brun », cet aliment est aujourd’hui très prisé pour sa composition nutritionnelle et ses bienfaits sur notre organisme et utilisé majoritairement comment complément alimentaire. Découvrez les raisons qui en [...] Lire la suite

Guide d’achat pour mieux choisir : Où et comment acheter du ginseng ?

Originaire de la partie est de l’Asie, le Ginseng est une plante qui fait ses preuves depuis très longtemps, notamment chez les personnes qui consomment sa racine. Parmi les principaux bienfaits du ginseng, on retrouve sa capacité certaine à booster l’organisme et à venir en aide aux individus qui se sentent fatigués voire parfois épuisés [...] Lire la suite

L’intérêt des barres énergétiques

barre protéinée
Les barres énergétiques sont aujourd’hui bien ancrées dans l’alimentation de nombreux sportifs, mais pas seulement. Elles sont présentes un peu partout, et les enseignent multiplient les marques et les saveurs des barres dans leurs rayons. Mais quel est le réel intérêt des barres énergétiques ? Les barres énergétiques, pourquoi et comment les consommer? Par définition, les [...] Lire la suite

L’huile de coco dans le régime cétogène

De plus en plus de régimes alimentaires voient le jour afin de pouvoir permettre aux personnes de bénéficier de différents bienfaits. Ces régimes ne sont pas forcément « minceur » et peuvent également être adoptés pour un bien-être plus général ou bien pour répondre à certaines préoccupations éthiques. Dans la liste des régimes qui s’offrent à nous, [...] Lire la suite
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