Qu’est-ce que le ginkgo biloba ?
Surnommé l’« arbre aux quarante écus », le ginkgo biloba est l’une des plus anciennes espèces d’arbres au monde, présente depuis plus de 270 millions d’années. Réputé pour sa longévité (certains spécimens dépassent 1 000 ans), il est utilisé depuis des siècles dans la tradition chinoise.
Ses feuilles en éventail concentrent des principes actifs précieux : des flavonoïdes (glycosides de flavonol), des lactones terpéniques (ginkgolides et bilobalides) et des terpènes. Ce sont eux qui font tout l’intérêt de la plante, traditionnellement appréciée pour soutenir la mémoire, la concentration et le confort circulatoire.
Un extrait hautement titré : 24 % et 6 %
La qualité d’un ginkgo se mesure à sa titration en principes actifs. Notre extrait est standardisé à 24 % de glycosides de flavonol et 6 % de lactones terpéniques, les teneurs de référence des études sur le ginkgo. Chaque gélule apporte 80 mg d’extrait titré et 50 mg de poudre de feuille.
La titration garantit une teneur précise et constante en actifs d’un lot à l’autre — gage d’efficacité. Les métaux lourds sont éliminés lors de la fabrication. Pour aller plus loin, consultez notre page sur les propriétés et bienfaits du ginkgo biloba.
Ginkgo biloba, mémoire et concentration
C’est l’usage le plus connu du ginkgo : il est traditionnellement réputé pour soutenir la mémoire, la concentration et la vivacité d’esprit. Il est apprécié des étudiants en période d’examens, des actifs très sollicités et des seniors soucieux d’entretenir leurs fonctions cognitives. On le classe d’ailleurs souvent parmi les plantes « nootropiques », associées au soutien des performances mentales.
Ginkgo biloba et confort circulatoire
Le ginkgo est aussi traditionnellement utilisé pour favoriser une bonne circulation, en particulier la microcirculation jusqu’aux extrémités. D’où son usage populaire pour le confort des jambes légères, apprécié en cas de sensation de jambes lourdes, l’été ou en position assise prolongée. Ses flavonoïdes sont par ailleurs des antioxydants qui aident à lutter contre le stress oxydatif lié au vieillissement cellulaire.
Origine et fabrication
Nous avons choisi un ginkgo biologique originaire de Chine, sa région d’origine. Les feuilles sont récoltées à la main, à maturité, par de petits producteurs locaux, puis séchées avec soin ; une partie est réduite en poudre, l’autre sert à l’extrait titré. Conditionné en gélules végétales (végétarien/végan), sans OGM ni nanoparticule, il est fabriqué, conditionné et analysé en France, dans un laboratoire certifié BPF et ISO 22000.
À qui s’adresse le ginkgo biloba ?
- aux étudiants et actifs qui veulent soutenir mémoire et concentration ;
- aux seniors soucieux d’entretenir leurs fonctions cognitives ;
- aux personnes recherchant un meilleur confort circulatoire (jambes légères) ;
- à celles et ceux qui veulent un apport d’antioxydants végétaux.
Comment prendre le ginkgo biloba ?
Prenez 1 gélule par jour avec un grand verre d’eau (jusqu’à 3 selon les besoins). Réalisez une cure d’environ 1 mois, à renouveler en espaçant chaque cure d’au moins 1 mois. C’est la régularité sur la durée qui compte.
Idées reçues sur le ginkgo
« Les effets sont immédiats. » Non : le ginkgo s’inscrit dans une cure ; ses bénéfices sur la mémoire, la concentration et le confort circulatoire s’installent progressivement, généralement sur 4 à 8 semaines de prise régulière.
« Tous les ginkgo se valent. » Faux : seul un extrait titré (24 % de flavonoïdes, 6 % de lactones terpéniques) et débarrassé des métaux lourds garantit une concentration fiable et constante en actifs. La simple poudre de feuille est bien moins concentrée.
Précautions et contre-indications
Le ginkgo a tendance à fluidifier le sang : il est déconseillé en cas de prise d’anticoagulants, avant une intervention chirurgicale et aux personnes hémophiles. Il est aussi déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, aux personnes sous antidépresseurs et en cas d’épilepsie. En cas de traitement médical, demandez l’avis d’un professionnel de santé. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ; tenir hors de portée des enfants.
Pourquoi choisir le Ginkgo biloba bio Natura Force ?
- Extrait titré à 24 % de glycosides de flavonol et 6 % de lactones terpéniques
- Ginkgo biologique, origine Chine certifiée, récolte traditionnelle
- Métaux lourds éliminés, principes actifs standardisés
- Gélules végétales : convient aux régimes végétarien et végan
- Sans OGM ni nanoparticule
- Fabriqué, conditionné et contrôlé en France, laboratoire certifié ISO 22000
Avec quoi associer le ginkgo biloba ?
Pour le soutien intellectuel, le ginkgo s’associe volontiers au ginseng (vitalité) ou aux oméga-3 EPA/DHA, qui contribuent au fonctionnement normal du cerveau (250 mg de DHA par jour, selon l’EFSA), dans le cadre d’une bonne hygiène de vie.
Où et comment acheter le Ginkgo biloba bio ?
Disponible sur naturaforce.com : paiement sécurisé et possible en 3 fois sans frais, livraison en 48 h offerte dès 59 € d’achat. Service client du lundi au samedi.
