Le Dr Alexandra Dalu, médecin nutritionniste, anti-âge et auteure du livre « Les 100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien », partage ici son regard de praticienne sur l'alimentation...
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Sommaire Les pires fausses idées sur l’alimentation Ne pas manger fait mincir L’huile d’olive est la seule huile qu’il faut consommer Courir très habillé fait perdre du poids Boire du...
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Les aphrodisiaques naturels traversent l'histoire de l'humanité comme un cortâge discret de racines, d'écorces, d'épices et de plantes rares, tour à tour vantés dans les pharmacopées anciennes et discutés dans...
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Nous avons choisi d’inaugurer cette série d’interview de blogueuses et blogueurs avec la toute pétillante Emmanuelle, responsable du blog Life Actually ! Natura Force : Salut Emmanuelle ! Peux tu...
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Sommaire Adopter une hygiène rigoureuse pour se protéger des virus Le lavage des mains, geste fondamental Les gestes barrières du quotidien Renforcer son système immunitaire par l'alimentation Les nutriments essentiels...
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Chez les sportifs, bien que l'entraînement soit primordial, le repas pris après ce dernier est tout aussi important. Découvrez dans cet article les principes d'une bonne alimentation après une séance...
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