Source de stress et d’angoisse, nos sociétés modernes, aux rythmes trépidants et harassants, sont loin d’avoir des conséquences positives sur la santé mentale, physique et sexuelle des individus ; il suffit de constater le nombre grandissant de cas de fatigue nerveuse, burn-out, ou encore troubles sexuels, quels qu’ils soient, pour nous rendre à l’évidence. Une vie sexuelle épanouie et une libido exacerbée passent par un équilibre hormonal correct, un bien-être mental, et une bonne santé physique ; autant de critères que le stress et les angoisses peuvent réduire à néant.
Maca et ginseng : les deux meilleurs aphrodisiaques naturels au monde ?
Aujourd’hui, de nombreux aphrodisiaques et énergisants naturels ont fait leur apparition sur le marché, afin de répondre à ce problème de société ; parmi les meilleurs d’entre eux, on trouve évidemment le ginseng coréen, ou Panax ginseng, mais aussi la racine de maca, originaire du Pérou. Partons à la découverte de ces deux aphrodisiaques naturels aux mille vertus.
Le maca, un aphrodisiaque bien connu
Qu’est-ce que la racine de maca ?
Le maca, ou Lepidium meyenii, est un tubercule de la famille des crucifères, originaire des hauts plateaux andins du Pérou et de la Bolivie, où il pousse à plus de 3500 mètres d’altitude. Aussi appelé Ginseng du Pérou, ou Viagra péruvien, le maca est cultivé depuis les premières civilisations précolombiennes, et reconnu à la fois pour ses propriétés nourrissantes – il l’est autant que le blé ou le riz – ses effets bénéfiques sur la santé, mais aussi ses vertus aphrodisiaques durables, qui en font un véritable remède tout-terrain contre de nombreux maux.
Tombé dans l’oubli, le maca revient au goût du jour dans les années 80, grâce au flair d’un milliardaire américain qui relance, avec l’accord du gouvernement péruvien, la production locale. Jalousé, copié, et même volé, il est aujourd’hui objet de discorde entre le Pérou et la Chine, qui s’en disputent la commercialisation. Malgré cela, il convient de rappeler que le véritable maca, aux mille bienfaits et aux vertus aphrodisiaques, ne pousse que sur ce territoire granitique et volcanique unique au monde de la Cordillère des Andes, dans des conditions climatiques extrêmes, à qui elle doit toutes ses vertus. Quant à la production asiatique, elle n’est que de piètre qualité, malgré tous les efforts de la Chine pour la démocratiser.
Son action sur le système hormonal
Plusieurs études ont démontré l’action bénéfique du maca péruvien en tant que régulateur sur le plan hormonal. L’action du maca permet d’améliorer à la fois la libido, notamment chez les hommes, ainsi que les performances sexuelles. Chez les femmes, le maca aide à combattre la frigidité et à améliorer le désir.
Le maca rééquilibre le système nerveux
On sait que le stress, entre autres troubles psychologiques, peut être à l’origine de troubles sexuels et de baisse drastique de la libido. Le maca joue un rôle important surstress car il aide à réguler la production d’hormones, en stimulant la génération d’endorphines et de sérotonines, deux hormones liées au bien-être et à la joie, tout en limitant la synthèse du cortisol, l’hormone du stress. Pour l’homme comme pour la femme, le maca agit donc comme un parfait relaxant, apaisant et déstressant sur le système nerveux central, l’une des clés essentielles d’une vie sexuelle plus épanouie.
De façon générale, le maca en tant que plante adaptogène dispose d’actions à la fois tonifiantes et énergisantes mais également de propriétés relaxantes en cas d’épisodes de stress intenses.
Le maca a des effets positifs sur la fertilité et la libido
Le maca intervient comme un véritable complément naturel aux traitements médicamenteux, souvent coûteux et parfois nocifs, employés pour résoudre les problèmes de fertilité. En effet, en stimulant la production d’hormones dans l’hypophyse, il permet d’améliorer l’équilibre hormonal et de multiplier le nombre de spermatozoïdes, afin de favoriser à la fois la fertilité, et d’améliorer le désir sexuel, de l’homme comme de la femme.
Pour améliorer les performances sexuelles
Le maca facilite la performance sexuelle des deux partenaires, pour une vie de couple plus heureuse et épanouie. Il lutte en effet, de manière très efficace, contre les troubles de l’érection ou l’impuissance. De plus, les acides gras essentiels et protéines qu’il contient ont des effets tonifiants et énergisants, idéales pour améliorer le rendement physique et mental, et donc la performance globale.
Limiter les troubles de la ménopause
Grâce à son rôle de régulateur des déséquilibres hormonaux, la racine de maca est également efficace dans le contrôle des troubles liés à la ménopause ou à l’andropause, comme les épisodes dépressifs, les troubles de l’humeur, les bouffées de chaleur, la diminution de la testostérone ou encore la transpiration nocturne.
Le ginseng, un énergisant sexuel reconnu
Le ginseng : pour une libido épanouie
Appartenant à la famille des Araliacées, le ginseng est une plante vivace largement plébiscitée par la médecine naturelle chinoise et occidentale pour ses nombreuses vertus curatives et aphrodisiaques, dont le spécimen le plus couramment répandu est le Panax Ginseng, originaire de Corée. Reconnu pour ses propriétés stimulantes et énergisantes, le ginseng est particulièrement indiqué pour soigner des cas de fatigue physique et morale, stress et épisodes nerveux, ou encore de troubles sexuels, ce qui en fait un allié de choix pour améliorer la vie sexuelle. Déjà, les empereurs chinois de la Cité Impériale en faisaient un excellent usage, pour être capables de satisfaire toutes leurs concubines.
Un stimulant sexuel efficace
Le Panax ginseng est l’un des aliments aphrodisiaques les plus connus et efficaces du marché ; à la différence du maca, moins médiatisée malgré ses formidables propriétés, il est aussi assez répandu dans nos rayons et étals. Avant toute chose, notez qu’il est indispensable de s’orienter vers un extrait de racine de ginseng, afin de profiter au maximum des effets bénéfiques de celui ci.
Pour améliorer les performances sexuelles
Tonifiant et énergisant naturel, le ginseng permet d’augmenter la vitalité et de lutter naturellement contre la fatigue physique, grâce à sa richesse en vitamines et oligo-éléments, ainsi que sa teneur en caféine. Ces bienfaits se retrouvent donc sur l’énergie sexuelle et la performance.
De plus, grâce à l’action vasodilatatrice des acides gras et stérols, le ginseng contribue à améliorer la circulation sanguine dans les corps caverneux, et donc à favoriser et maintenir l’érection chez l’homme.
Le ginseng équilibre le système nerveux
Tout comme le maca, le ginseng est une plante adaptogène. Il intervient donc, grâce à la présence des ginsénosides, dans la stabilisation de l’état mental des personnes en situation de stress ou de suractivité, afin de lutter contre la fatigue nerveuse, le stress et les phases de déprime ou d’angoisse, souvent fortement liés aux problèmes sexuels qui peuvent gangréner une vie de couple.
Le ginseng boosteur naturel de libido
Le ginseng a une action directe sur les niveaux de testostérone, l’hormone responsable de la libido chez l’homme comme chez la femme. Cela se traduit donc par la diffusion du désir dans les cellules cérébrales, entrainant un plus fort appétit sexuel et une libido retrouvée.
Associer maca et ginseng pour booster naturellement sa libido
Associer le ginseng et la racine de maca permet de retrouver une libido et une sexualité épanouies. Tonifiants, régulateurs du système nerveux, adaptogènes, le maca et le ginseng sont, malgré leurs nombreuses propriétés communes, loin d’être incompatibles, bien au contraire.
Consommés en simultané, et dans des proportions suffisantes mais cohérentes, ils permettent d’ailleurs de maximiser leur action respective pour une véritable cure de bien-être, d’énergie, et une nouvelle harmonie sexuelle dans le couple.
En outre, si leurs vertus sont similaires, le maca et le ginseng ont néanmoins des mécanismes d’action différents ; en effet, si le ginseng a un effet aphrodisiaque, dynamisant et psychologique presque immédiat, à l’image du Viagra, le maca agit directement sur le corps, les émotions et le système hormonal, pour des bienfaits durables. Autrement dit, une cure commune de maca et de ginseng facilite donc la performance sexuelle à court terme, en donnant énergie et endurance, tout en proposant un rééquilibrage hormonal et sur le long terme, pour une vie sexuelle retrouvée et totalement épanouie.
