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Comment sont fabriqués les jus de fruits et légumes ? Entre pressage à froid, pasteurisation, concentré, jus 100 % pur, nectar, boisson aux fruits… le rayon est devenu un labyrinthe. Cet article décrypte les procédés et vous aide à choisir.

Avant de passer à la fabrication de nos différents jus vient la première étape : Sélectionner les meilleurs fruits, légumes et autres ingrédients éventuels pouvant se retrouver au sein des différentes boissons (graines de chia, gingembre, curcuma, etc) qui feront la qualité du jus dans son intégralité et notamment son goût, sa couleur, sa richesse en nutriments. C'est ainsi que nous cultivons la majorité des fruits et légumes utilisés, à l'exception par exemple des fruits exotiques, afin de vous offrir des produits de la meilleure qualité qui soit et à parfaite maturation afin d'obtenir les meilleures saveurs possibles.
àPour obtenir des jus de la meilleure qualité possible, pas d'autre choix possible que le pressage à froid, comme le bon vieux jus d'orange du matin fait au presse agrume ou, plus commun aujourd'hui dans nos maisons, avec un extracteur de jus. Notre technologie suit exactement le même processus, mais à très grande échelle. Les fruits sont pressés à froid dans de grands extracteurs avant d'être flash pasteurisés, c'est à dire d'être pasteurisés à basse température et en quelques secondes seulement, puis mis en bouteille. Cela nous permet de conserver toutes les qualités du jus, à la fois d'un point de vue des nutriments mais aussi des qualités gustatives.
àLa majorité des jus que l'on retrouve en grande surfaces contiennent des extraits ou des arémes de synthèse, des excipients, des conservateurs, ou d'autres ingrédients encore qui n'ont plus grand chose de naturel au final. Natura Force s'est concentré sur l'essentiel : Des jus naturels, sans ajout de nutriments, d'arémes, ou d'excipients ! Cela nous a demandé de développer une technologie poussée, ainsi qu'un investissement conséquent et de vouloir faire passer la qualité avant la recherche d'économies de prix, mais la santé n'a pas de prix, au même titre que le fait de vouloir vous satisfaire pleinement !
àParce que la nature fournit ce qu'il y a de meilleur, nous proposons une qualité de jus se rapprochant le plus du jus de fruits pressé chez vous, à la maison. C'est la raison pour laquelle vous ne trouverez dans nos jus, ni conservateur, ni arémes, ni concentré de fruit, ni ingrédient artificiel.

Le pressage à froid différence du pressage classique dans la mesure où il ne génère pas de chaleur et permet donc d'obtenir un jus de meilleur qualité, tant sur le plan gustatif que nutritionnel. L'équipement nécessaire pour le pressage à froid est plus couteux certes mais la qualité du jus obtenu est donc largement supérieure à celle obtenu avec un équipement de type centrifugeuse. Ce process permet d'extraire le jus sans le chauffer ni l'exposer à l'air et de préserver ainsi au mieux les vitamines et les qualité organoleptiques du jus.
àIntéressons nous d'abord aux deux principales formes de fabrication des jus de fruits ou des jus de légumes : Les jus traités par haute pression (HPP) et les jus pasteurisés. Les jus pressés à froid ont l'avantage de garder toutes leurs qualités nutritionnelles (vitamines, minéraux, etc) au départ, mais le traitement qu'ils subissent ensuite est également très important et va jouer sur la qualité finale de ces derniers.
àCertains fabricants proposent des jus traités par haute pression (HPP) afin d'éliminer les germes et les bactéries de ces derniers. En moyenne, un jus de fruits et légumes traité par HPP dure une à deux semaines. Certes ces jus ont été comme les nétres pressés à froid. Mais en plus d'avoir une durée de conservation très réduite, ce qui engendre parfois du gaspillage et oblige à boire les jus assez rapidement, les vitamines ainsi qu'une grande par des qualités nutritionnelles de ces jus sont détruites sous l'effet de la pression. Les jus traités par haute pression (HPP) peuvent conserver leurs couleurs et leurs goéts originels mais leurs qualités nutritionnelles sont assez dégradées à cause du processus HPP qui détruit à la fois les germes mais également la structure moléculaire du jus. En effet, ce traitement, en plus de tuer les bactéries détruit aussi les molécules propres aux vitamines et aux différents nutriments de ces derniers. Qui plus est, la pression exercée sur les bouteilles lors du process HPP est si forte qu'elle va chauffer le jus à l'intérieur de celles ci, ce qui ne garantie pas que le jus n'ait pas été chauffé au cours de son processus de fabrication.
àLa pasteurisation est quant à elle utilisée pour les jus de fruits mais aussi pour le lait. Les jus pasteurisés (pasteurisation classique) sont ceux que l'on retrouve le plus souvent dans les rayons de supermarchés. Ils permettent à ces derniers d'éviter le gaspillage et aux consommateurs de pouvoir les garder plus longtemps (parfois jusqu'à 1 ou 2 ans) mais sont de bien piêtre qualité. Ils n'ont hélas quasiment plus aucun avantage nutritionnelle, voire gustatif, si ce n'est avec l'ajout de sucres ou d'arémes, tantét naturels, tantét artificiels, ou bien encore d'excipients. Les industriels leur rajoutent très souvent des vitamines de synthèse afin de pouvoir alléguer sur les apports nutritionnelles de ces derniers. Mais il faut savoir que les vitamines naturellement présentes dans les jus et les vitamines de synthèse n'ont pas du tout le même impact sur l'organisme et seront beaucoup moins bien assimilées!
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Le process de fabrication unique proposé par Natura JuiceLa flash pasteurisation est le procédû le plus avancé jamais mis au point pour la fabrication des jus de fruits et légumes. Tous nos jus de fruits et légumes suivent ce process et sont donc pressés à froid avant d'être flash pasteurisé. Il s'agit d'un process unique, nécessitant une technologie de pointe et un équipement complexe constitué d'échangeurs de chaleur que seuls de rares laboratoires proposent afin d'offrir des produits plus qualitatifs mais aussi plus durables.
ààLa à Flash pasteurisation ?, aussi appelée pasteurisation éclair, est un procédû de conservation utilisé pour les jus de fruits (ou des jus de légumes) qui permet de conserver l'intégralité des vitamines, du goût et des éléments nutritifs, tout en détruisant les micro organismes (germes, micro organismes et bactéries). Cette technique permet également de prolonger la durée de conservation des jus. Ainsi nous évitons également que le jus ne chauffe au sein même de la bouteille (via le traitement HPP souvent privilégié par les autres fabricants) ou qu'il ne soit en contact avec le plastique de la bouteille au cours de l'élimination des germes pour éviter toute migration des particules à l'intérieur du jus, tel que cela peut être le cas avec le traitement HPP.
Ce concept unique permet de conserver à la fois les valeurs nutritionnelles et les qualités organoleptiques (goût, flaveur et odeur) des fruits et légumes. Le traitement de flash pasteurisation se fait en seulement quelques secondes au lieu de plusieurs minutes et nécessite un appareillage de pointe. C'est aussi l'assurance pour le consommateur de ne pas devoir jeter les jus achetés précipitamment ou d'être obligé des consommer à toute vitesse.
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La Flash pasteurisation consiste elle, grâce à l'utilisation d'un équipement complexe constitué d'échangeurs de chaleur, à chauffer rapidement le jus (une vingtaine de secondes), à une température réduite (moins de 75?C) et au refroidir tout aussi rapidement, afin de préserver toutes les qualités nutritionnelles et organoleptiques des fruits et légumes qu'il contient. Cette technique permet de détruire les micro organismes et donc d'assurer la sécurité du produit sans en dégrader les qualités intrinséques. De cette façon, vous n'êtes pas obligé de consommer les jus immédiatement (dans la semaine) et vous profitez de la qualité d'un jus frais, dont les valeurs nutritionnelles et gustatives ont été préservées. Nous vous conseillons toutefois de consommer le jus au plus tard dans les 24 heures suivant son ouverture.
àNos jus sont conservés en zone réfrigérée. Nous vous conseillons une fois reéus des conserver au frais (au réfrigérateur) et des consommer dans le mois suivant la livraison. Une fois la bouteille ouverte, nous vous recommandons de boire le jus dans les 3 à 5 jours au plus tard.
à Qu'il s'agisse de notre jus d'argousier ou de nos autres boissons, nos jus n'ont désormais plus aucun secret pour vous !Pour aborder comment sont fabriques nos jus de façon éclairée, il convient de distinguer ce qui relève de l'usage traditionnel, de la documentation scientifique récente et des recommandations officielles. L'approche pragmatique consiste à identifier l'objectif personnel (préventif, ciblé sur un trouble fonctionnel, accompagnement d'une démarche globale), à choisir une stratégie cohérente avec cet objectif, et à évaluer les résultats sur une période suffisante (généralement 6 à 12 semaines) avant d'ajuster.
Les sources d'information fiables incluent les agences sanitaires (ANSES, EFSA, OMS), les bases de données scientifiques (PubMed, Cochrane), les ouvrages de phytothérapie clinique de référence, et les avis de professionnels de santé formés à la nutrition fonctionnelle ou à la phytothérapie. À l'inverse, méfiance vis-à-vis des promesses excessives, des protocoles non documentés et des sources d'achat opaques sur leur traçabilité.
La mise en pratique de comment sont fabriques nos jus suit quelques principes simples : commencer par une dose minimale pour évaluer la tolérance individuelle, augmenter progressivement vers la dose cible sur 1 à 2 semaines, maintenir la régularité quotidienne, tenir un journal d'auto-observation pour objectiver les évolutions (énergie, sommeil, digestion, humeur, performances physiques selon les indications). La régularité sur plusieurs semaines reste le facteur principal de réussite, davantage que la dose ou la marque.
Les points d'attention concernent les contre-indications spécifiques, les interactions avec d'éventuels traitements en cours, les périodes de vulnérabilité (grossesse, allaitement, enfance, âge avancé), et les pathologies chroniques nécessitant un avis médical préalable. Une consultation avec un professionnel formé permet d'individualiser le protocole en fonction du contexte personnel et des objectifs précis.
Comment sont fabriques nos jus s'inscrit dans une démarche complémentaire et ne se substitue ni à une alimentation équilibrée, ni à un mode de vie actif, ni à un suivi médical adapté. Les bénéfices attendus restent modestes mais cumulatifs avec les autres leviers de santé : sommeil de qualité, activité physique régulière, gestion du stress, alimentation diversifiée, lien social. Aucun complément ne compense les déséquilibres structurels de mode de vie.
En cas de pathologie avérée, la prise en charge médicale conventionnelle reste la référence. La phytothérapie et la complémentation peuvent venir en accompagnement, après échange avec le médecin traitant pour vérifier l'absence d'interactions et la cohérence avec le protocole en cours. Cette approche intégrative, respectueuse des évidences scientifiques et des spécificités individuelles, donne généralement les meilleurs résultats à long terme.
Le tableau ci-dessous synthétise les valeurs nutritionnelles typiques liées au sujet abordé.
| Composante | Repère |
|---|---|
| Énergie | Variable selon source |
| Protéines | Variable (animale ou végétale) |
| Lipides | Variable (saturés/insaturés) |
| Glucides | Variable (simples/complexes) |
| Fibres | Selon la matrice alimentaire |
| Micronutriments dominants | À détailler selon aliment |
| Index glycémique | Variable, à modérer si élevé |
| Recommandation | Intégrer dans une alimentation variée |
Pour aller plus loin — Découvrez aussi recettes de cuisine, aliments riches en fibres.
Pressé à froid (extracteur, slow juicer) : faible oxydation, préserve enzymes/vitamines, jus plus dense. Centrifugé : oxydation rapide, à boire immédiatement, plus volumineux mais qualité nutritionnelle moindre.
Jus 100 % : pur jus de fruits (avec ou sans pulpe), aucun sucre ajouté. Nectar : jus + eau + sucre. Boisson aux fruits : moins de 50 % de jus, beaucoup de sucre ajouté. Lire les étiquettes attentivement, en particulier la liste d'ingrédients et la teneur en sucres totaux. Un jus 100 % presse de qualité reste un produit naturel mais concentré : rester dans le verre quotidien recommandé par le PNNS.
Un seul verre par jour maximum compte comme une portion de fruit, selon le PNNS. Privilégier le fruit entier qui apporte les fibres et un effet de satiété supérieur. Le jus, même 100 % pur, concentre les sucres rapides sans la pulpe. Un verre de jus d'orange contient l'équivalent en sucres de 3 oranges entières mais sans leur effet rassasiant. À consommer plutôt au cours d'un repas qu'à jeun.
Jus de légumes (céleri, carotte, betterave, gingembre) plus intéressants que jus de fruits seuls : moins sucrés, plus minéralisants. Idéaux en mix avec un peu de fruit pour le goût. Le pressage à froid préserve mieux les vitamines thermosensibles que la centrifugation. Boire dans les 30 minutes pour bénéficier au maximum des nutriments avant l'oxydation. Adapter à la digestion individuelle.
Pressé à froid : 24 à 72 h au réfrigérateur dans une bouteille hermétique en verre, à remplir au maximum pour limiter l'oxydation. Centrifugé : à boire dans les 30 minutes idéalement, car l'oxydation est rapide. Pasteurisé en bouteille : voir DLUO, et 5 jours après ouverture. La couleur qui brunit, l'odeur acidulée ou la séparation marquée signent le début de l'altération.