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Les bienfaits de la gelée royale
La gelée royale est une substance hautement nutritive normalement réservée aux larves destinées à devenir reines de ruches. Produite en petite quantité par les abeilles, elle est un nectar très précieux, et très riche de nutriments. En tant qu’êtres humains, nous pouvons consommer cette substance royale et ainsi profiter des innombrables bienfaits de la gelée royale sur la santé.
Sommaire 🌿
Aide à réduire la fatigue physique et morale
La gelée royale est utilisée depuis l’Antiquité par la médecine traditionnelle chinoise, notamment pour ses innombrables bienfaits sur l’organisme. Elle aide à réduire le stress et à gagner en vitalité. Cet or de la ruche s’utilise pour retrouver la forme et redonner du tonus à l’organisme. Ses vertus sont équilibrantes et tonifiantes, ce qui permet de lutter contre la fatigue morale et physique et retrouver de l’énergie en cas d’épuisement. On peut aussi l’utiliser lors d’une convalescence pour ses effets tonifiants.
La gelée royale est une substance nutritionnelle très riche. Elle contient des vitamines, sels minéraux, protéines, glucides (fructose, glucose) et lipides en grande quantité. Elle est aussi riche en acides gras essentiels. Le magnésium, le fer et le cuivre présents dans cette substance royale sont des nutriments essentiels qui favorisent la récupération, et qui aident à lutter contre la fatigue physique et morale. Comme d’autres produits de la ruche, la gelée royale aide à faire face aux coups de fatigue ainsi qu’aux changements de saison. Comme elle favorise la régulation hormonale et possède des effets adaptogènes, elle aide l’organisme à mieux supporter la fatigue, notamment sur la durée. Elle est une véritable partenaire en cas de coup de fatigue psychologique ou physique !
RÉSUMÉ
Grâce aux multiples nutriments qu’elle contient, la gelée royale aide à lutter contre la fatigue physique ou morale et l’épuisement.
Protège des effets toxiques des médicaments
La gelée royale est une substance naturellement antioxydante et adaptogène. Elle possède aussi des vertus détoxifiantes et équilibrantes, en plus d’être un immunomodulateur naturel. Avec toutes ces cordes à son arc, elle participe au maintien de notre santé et de notre forme. À ce titre, elle contribue à protéger l’organisme des effets toxiques des médicaments (1). Les personnes qui suivent des traitements médicamenteux sont nombreuses à souffrir d’effets secondaires et à emmagasiner des substances chimiques dans leur organisme. Parmi ses nombreux bienfaits, la gelée royale participe à protéger le corps de ces substances nocives et à en réduire les effets.
On peut par ailleurs considérer que ses vertus sur le système immunitaire et sur la forme contribuent à réduire la prise de médicaments face à certaines affections. En particulier en ce qui concerne les affections hivernales. Un organisme mieux protégé est moins vulnérable face à ces agressions extérieures, et peut ainsi réduire ou limiter les besoins de traitements curatifs.
RÉSUMÉ
Grâce à ses propriétés antioxydantes et adaptogènes, entre autres vertus, la gelée royale protège l’organisme des effets toxiques et des substances chimiques des médicaments.
Aide à maintenir le mécanisme de défenses immunitaires
La gelée royale est utilisée depuis des millénaires pour ses vertus tonifiantes sur l’organisme et pour ses effets stimulants sur le système immunitaire. Les études scientifiques portant sur cette substance confirment ses activités immunostimulantes et immunomodulatrices (2). La gelée royale intervient comme une substance adaptogène, notamment en raison de la richesse de sa composition. Celle-ci lui permet de favoriser le maintien du système immunitaire et son renfort lors des périodes délicates.
L’or de la ruche est un produit très efficace lors des changements de saison et lorsque les températures oscillent, favorisant les affections. Elle se montre tout aussi efficace sur les allergies et les symptômes associés (3). En véritable alliée de nos défenses naturelles, elle nous aide à rester en pleine santé tout au long de l’année. La gelée royale apporte à notre organisme (et donc, au système immunitaire) l’énergie et les nutriments nécessaires à son fonctionnement optimal. À ce titre, elle stimule l’organisme et ses fonctions, dont font partie les fonctions immunitaires. Comme la propolis et les autres produits de la ruche, la gelée royale est un allié de notre santé en toute saison.
RÉSUMÉ
La gelée royale contribue à renforcer l’immunité et à maintenir le système immunitaire à son niveau optimal tout au long de l’année, et en particulier aux changements de saisons.
Participe à l’équilibre hormonal chez la femme ménopausée
La gelée royale intervient sur l’équilibre hormonal. À ce titre, elle se montre d’une réelle efficacité chez la femme ménopausée, souvent affectée par les troubles hormonaux que la ménopause engendre. L’or de la ruche est utilisé depuis la nuit de temps en médecine traditionnelle afin de soulager les symptômes de la ménopause. Les principes actifs de la gelée royale ont une activité œstrogénique, ce qui explique ses effets sur l’équilibre hormonal de la femme (4).
Dans ce cadre, on peut aussi associer la gelée royale au pollen ainsi qu’à la vitamine C. Agissant en synergie, ces éléments participent à la réduction des symptômes de la ménopause. Ils permettent ainsi de soulager les femmes qui en souffrent au quotidien de façon efficace et totalement naturelle (5). En raison de ses effets sur l’équilibre hormonal, la gelée royale est aussi efficace sur les femmes qui souffrent de troubles de menstruation. Quant aux propriétés adaptogènes de la substance royale, elles permettent de mieux faire face à la fatigue, au stress et à l’anxiété (associés ou non à la ménopause).
RÉSUMÉ
Les principes actifs de la gelée royale participent à la régulation hormonale, ce qui permet de réduire les symptômes de la ménopause et soulager les femmes qui en souffrent.
Détoxifie l’organisme grâce à des vertus antioxydantes
La gelée royale contient des principes actifs et des nutriments dotés de propriétés antioxydantes. Elle permet aux reines de la ruche de vivre quarante-cinq fois plus longtemps que les abeilles ouvrières. On imagine donc assez facilement ses effets et bienfaits sur le vieillissement cellulaire. Les vertus antioxydantes de la gelée royale permettent de prévenir les effets néfastes des radicaux libres sur l’organisme. Le vieillissement cellulaire en fait partie et affecte de nombreuses fonctions du corps.
Les effets antioxydants de la gelée royale ont d’autres effets positifs sur la santé. Ils permettent notamment de prévenir l’apparition de certaines maladies, comme les pathologies cardiovasculaires ou le cancer, par exemple. Elle agit en véritable protectrice du corps, en plus de préserver la jeunesse et l’intégrité des cellules qui le composent. De plus, les vertus antioxydantes de la gelée royale s’associent à ses propriétés adaptogènes ainsi qu’à ses composants (vitamines, acides gras essentiels, sels minéraux et oligo-éléments essentiels…). En plus des vertus antioxydantes, certains des nutriments de la gelée royale sont bénéfiques au système nerveux et à son bon fonctionnement.
RÉSUMÉ
Les propriétés antioxydantes de la gelée royale aident à prévenir le vieillissement cutané précoce ainsi que certaines pathologies liées au vieillissement cellulaire.
Agit comme un adaptogène naturel, qui permet de réduire le stress et l’anxiété
Par définition, les adaptogènes augmentent la capacité corporelle à s’adapter aux différentes formes de stress, quelle que soit leur origine. Les plantes et produits dotés de propriétés adaptogènes sont, par conséquent, très efficaces pour lutter contre le stress, l’anxiété et la fatigue. Ils aident l’organisme à mieux réagir en cas de stress, d’anxiété ou de fatigue, notamment lorsqu’ils sont très importants. La gelée royale est une substance naturellement dotée de ces propriétés adaptogènes. À ce titre, elle peut s’associer à la rhodiola ou au ginseng de Corée, des plantes adaptogènes mondialement reconnues.
La gelée royale est présentée comme un adaptogène en raison de ses effets sur l’organisme. Elle l’aide à contrer les effets du stress, qu’il soit émotionnel, physique ou encore, oxydatif. Dans ce dernier cas, les capacités adaptogènes du produit de la ruche s’associent à ses vertus antioxydantes. Enfin, la gelée royale contient de la vitamine B5. En langage courant, on l’appelle « la vitamine antistress ». Comme son nom l’indique, cette vitamine intervient pour réduire la production de cortisol (hormone du stress) dans l’organisme.
RÉSUMÉ
La gelée royale contient des principes actifs ainsi que des vitamines qui lui confèrent des vertus adaptogènes et antistress très puissantes.
Permet de réduire le taux de glucose dans le sang
L’un des usages traditionnels de la gelée royale porte sur le traitement de l’hyperlipidémie, à savoir l’excès de sucre dans le sang. Si les données scientifiques manquent encore, de premières études tendent à démontrer l’efficacité de la gelée royale sur le taux de glycémie. Celle-ci contribue à le réduire, et à mieux l’équilibrer. La consommation de gelée royale contribue à améliorer les taux de sucre dans le sang, notamment chez les personnes qui souffrent d’un diabète. Mais ces patients ne sont pas les seuls à profiter des effets équilibrants de l’or de la ruche : nous en bénéficions tous.
La gelée royale contient des sucres naturels, sous forme de maltose, de glucose, de fructose, de saccharose, de tréhalose et d’erlose. Si nous les consommons dans des proportions adaptées, ces sucres naturels sont nécessaires et bénéfiques pour l’organisme. Ils n’ont rien à voir avec les sucres raffinés que l’on peut trouver dans les produits industriels. En outre, la gelée royale participe à réguler le métabolisme et à l’équilibrer.
RÉSUMÉ
La consommation de gelée royale contribue à équilibrer et normaliser les taux de sucre dans le sang. Elle se montre très efficace en cas d’hyperlipidémie et de diabète.
La gelée royale Natura Force
La gelée royale se marie parfaitement avec le ginseng, le maca du Pérou, la rhodiola rosea, la spiruline ou encore l’huile de poisson. Elle s’associe avec le ginseng et le maca, à des fins stimulantes et aphrodisiaques ou à d’autres compléments afin d’améliorer l’immunité et renforcer les défenses de l’organisme.
Notre gelée royale est produite dans un environnement naturel, à l’abri de la pollution et dans des conditions respectueuses de la nature et des abeilles. Il s’agit d’une gelée royale 100 % pure, naturelle et certifiée bio.
Que vous soyez sportif, en convalescence, en période de grossesse, ou tout simplement à la recherche d’un meilleur équilibre, d’un plus grand bien-être et d’une plus grande énergie, la gelée royale est un complément alimentaire idéal. Elle est à consommer le matin, à raison d’une petite cuillerée, à laisser fondre sous la langue, à jeun. Elle est facile à consommer et sans effet secondaire.
Il est possible d’en consommer de façon continue tout au long de l’année ou bien en cures, lors des changements de saison par exemple. C’est à vous de choisir ! Le tout est d’utiliser un produit de haute qualité pour tirer parti de ses bienfaits.
FAQ
Quels sont les bienfaits de la gelée royale ?
La gelée royale :
- Aide à réduire la fatigue physique et morale ;
- Protège des effets toxiques des médicaments ;
- Aide à maintenir le mécanisme de défenses immunitaires ;
- Participe à l’équilibre hormonal chez la femme ménopausée ;
- Détoxifie l’organisme grâce à des vertus antioxydantes ;
- Agit comme un adaptogène naturel, qui permet de réduire le stress et l’anxiété ;
- Permet de réduire le taux de glucose dans le sang.
Quelle est la meilleure gelée royale ?
La meilleure gelée royale est collectée dans son état naturel, c’est-à-dire, telle que les abeilles la produisent. Elle doit être idéalement conditionnée dans un pot en verre, et proposée par un professionnel ayant de l’expérience dans le domaine de l’apiculture. Une gelée royale de qualité est conditionnée et contrôlée en France, et certifiée biologique.
Quel est le goût de la gelée royale ?
La gelée royale possède un aspect similaire au miel, bien qu’elle soit très claire (presque blanche) et très crémeuse. Son goût est puissant et surprenant, plutôt piquant et âcre.
Quelle est la différence entre la gelée royale et le miel ?
Les abeilles produisent la gelée royale par le biais d’une glande spécifique. La production est donc animale. Le miel provient du nectar des fleurs que les abeilles transforment en miel. Dans ce cas, la production est végétale. Le miel sert à nourrir l’ensemble de la colonie qui peuple la ruche, tandis que la gelée royale est réservée à la reine.
Comment faire une cure de gelée royale ?
En ce qui concerne la gelée royale, on recommande la prise d’un gramme de gelée par jour. Elle est à prendre le matin, à jeun, pour une durée totale de deux mois. Si vous optez pour la gelée royale en gélules, la durée de la cure et la fréquence des prises sont les mêmes. Toutefois, il faudra prendre trois gélules par jour, sauf indications différentes du fabricant. Pensez à respecter un temps de pause entre deux cures de gelée royale si vous souhaitez en réaliser plusieurs en cours d’année.
Quelle forme de gelée royale choisir ?
La forme de gelée royale dépend avant tout de vos préférences en termes de posologie. Si le goût de la gelée royale vous plaît, vous pouvez opter pour la gelée royale brute, à consommer à la cuillère. Toutefois, si son goût vous déplaît, la prise de gélules serait certainement préférable. Le plus important demeure la qualité du produit, sa certification biologique et sa provenance. Le conditionnement dans un pot en verre est tout aussi important lorsqu’il s’agit de gelée royale brute.