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Home Les bienfaits des oméga-3 sur la santé Les aliments les plus riches en oméga 3 Les huiles végétales les plus riches en oméga 3

Les propriétés de l’huile de chanvre

L’huile de chanvre n’est certes pas l’huile la plus connue ni la plus utilisée dans le monde. Pourtant, elle est dotée d’un grand nombre de propriétés intéressantes et bienfaisantes pour l’organisme. Elle s’utilise dans une grande variété de domaines, comme celui de la cosmétique ou celui de la nutrition, en passant par le textile et la construction ! Quelles sont les propriétés de l’huile de chanvre ?

L’huile de chanvre

Le chanvre est l’une des premières plantes que l’homme a su domestiquer à l’époque du Néolithique. Ses origines se trouveraient en Asie et Inde, avant d’avoir suivi l’homme dans ses nombreuses migrations à travers le monde. Aujourd’hui, on l’utilise dans plusieurs domaines, de l’alimentation à la construction en passant par le textile. On en extrait une huile riche en nutriments divers et en acides gras. De couleur verte foncée, l’huile issue du chanvre possède une odeur caractéristique qui rappelle celle de l’herbe fraîchement coupée. Son goût est typique de la graine et possède des notes d’herbe et de noisette.

La composition de cette huile végétale

L’huile de chanvre est extraite à partir de la graine de la plante. Elle se compose en grande partie d’acides gras, qui sont des acides gras insaturés (9 à 14 % d’oméga-9), ainsi que d’acides gras saturés (8 à 10 % d’acides stéarique et palmique). On y trouve cependant une grande part d’acides gras polyinsaturés. Il s’agit de 17 à 20 % d’acide gras oméga-3 et de 55 à 60 % d’acides gras oméga-6. Elle fait ainsi partie des huiles végétales les plus riches en oméga 3.

Cette huile végétale contient quelques autres constituants comme des vitamines A, E, B1, B2 et B6. S’y trouvent aussi des acides aminés essentiels (issus de protéines) ainsi que des gamma-tocophérols, du bêta-caryophyllène et du bêta-sitostérol.

Les utilisations de l’huile de chanvre

On peut utiliser l’huile de chanvre de différentes manières pour profiter de ses propriétés exceptionnelles sur l’organisme, la peau et les cheveux. On trouve donc de l’huile de chanvre alimentaire, que l’on peut aussi utiliser en cosmétique.

bienfaits de huile de chanvre

En usage interne

L’huile de chanvre se consomme pour ses propriétés nutritionnelles et donc, elle s’ingère. On l’utilise en cuisine, pour la cuisson des aliments et les assaisonnements. Mais on peut aussi la trouver sous la forme d’un complément alimentaire à consommer dans le cadre d’une cure.

En application externe

Cette huile végétale s’applique en application locale, avec une onction, une émulsion ou un massage. Elle peut donc être appliquée sur la peau du corps et du visage, ainsi que sur les cheveux. Par ailleurs, il faut aussi préciser qu’elle peut tout à fait s’associer à des huiles essentielles, notamment dans le cadre de massages.

Les bienfaits de l’huile de chanvre

Consommée pour ses propriétés nutritives, l’huile de chanvre peut se montrer très bénéfique pour l’organisme. Elle agit sur la santé cardiovasculaire, la prévention des troubles cognitifs, le soulagement des inflammations et le renforcement du système immunitaire !

Une huile végétale pour la santé cardiovasculaire

Lorsqu’on la consomme, l’huile végétale de chanvre nous fait profiter de sa composition très riche en acides gras (oméga 3, 6 et 9). Les oméga-3 sont des acides gras essentiels pour le bon fonctionnement de notre système cardiovasculaire. Comme les autres huiles riches en acides gras, l’huile de chancre permet de réduire les taux de cholestérol dans le sang. Une étude l’a d’ores et déjà montré, tout comme elle a permis de mettre en évidence le rôle des oméga-3 dans la régulation des triglycérides (1). Mais ce n’est pas tout.

Deux autres études ont aussi permis de mettre en avant l’efficacité des oméga-3 dans la régulation de la pression artérielle chez les personnes qui souffrent d’hypertension (2) (3). L’huile de chanvre contient un acide aminé connu pour son rôle sur la santé cardiovasculaire : l’arginine. Ainsi, la consommer régulièrement permet de favoriser le bon fonctionnement du système cardiovasculaire et de réduire le risque de maladies. Enfin, la vitamine E contenue dans l’huile permet aussi de prévenir les maladies cardiovasculaires.

Les propriétés anti-inflammatoires de l’huile de chanvre

Originaire d’Inde et d’Asie, le chanvre est une plante herbacée qui provient de la famille des cannabinacées. Elle permet notamment de produire de l’huile essentielle de cannabis. Elle possède donc de puissantes vertus anti-inflammatoires sur notre peau. Depuis des milliers d’années, une propriété anti-inflammatoire importante est associée à l’huile de chanvre. Celle-ci peut donc permettre de traiter et de soulager les inflammations, mais aussi de les prévenir. On l’applique pour cela sur les peaux à problèmes, mais on peut aussi la consommer. Ses composants agissent alors sur les origines de l’inflammation et permettent de la soulager. Les propriétés anti-inflammatoires de l’huile de chanvre font partie de ses principaux bienfaits sur l’organisme, avec la prévention des maladies cardiovasculaires et l’équilibre émotionnel !

huile de chanvre visage

La prévention des troubles cognitifs

La vitamine E contenue dans les graines de chanvre joue un rôle important sur la prévention des maladies liée au déclin cognitif, comme le montre une étude parue en 1998 (4). Les vitamines E et A permettent par ailleurs d’assurer le bon fonctionnement cognitif, et de prévenir la dégénérescence maculaire. Par ailleurs, il est important de préciser que cette huile végétale peut aussi s’utiliser en prévention des accidents vasculaires cérébraux. Sa composition se montre bénéfique pour l’ensemble des fonctions cognitives.

Ainsi, l’huile de chanvre, grâce à sa composition absolument unique, peut nous aider à prévenir les maladies dégénératives à l’image de la maladie d’Alzheimer. Cela est en grande partie dû à sa teneur en acides gras. On connaît aux oméga-3 de grandes vertus sur les symptômes de la dépression (Associations between cod liver oil use and symptoms of depression: The Hordaland Health Study, Raeder MB et al. 2007). Enfin, nous pouvons aussi citer les bienfaits de l’huile de chanvre sur le stress et l’anxiété. En effet, cette plante est d’un grand soutien face au stress et à l’anxiété, en plus de la dépression.

Renforcer le système immunitaire avec l’huile de chanvre

Cette huile végétale renferme plusieurs vitamines qui se montrent bénéfiques au renfort du système immunitaire. Il s’agit notamment des vitamines A et E. En effet, à plusieurs reprises, la vitamine E a démontré d’importantes vertus sur le renforcement du système immunitaire, et en particulier pour les personnes âgées. De plus, les acides gras contenus dans l’huile de chanvre permettent aussi de préserver le système immunitaire. Ainsi, d’une manière générale, une consommation d’huile de chanvre va permettre de renforcer les défenses naturelles de l’organisme et le préserver des attaques extérieures (virus, bactéries, etc.).

Les autres bienfaits de l’huile de chanvre

On peut associer quelques autres bienfaits à l’huile de chanvre, comme son action sur les troubles digestifs liés au stress par exemple. En effet, cette plante est d’un grand soutien face au stress, à l’anxiété et à la dépression. Avec elle, on peut aussi prévenir les troubles associés à la ménopause, la fatigue et les douleurs menstruelles (qu’elle traite également). Elle est bénéfique au bien-être général de l’organisme.

huile de chanvre

Les propriétés cutanées de l’huile de chanvre

On peut utiliser l’huile de chanvre sur les cheveux et la peau. En massage, en masque et en émulsion, elle nourrit les cellules capillaires et les tissus cutanés.

L’huile de chanvre sur les cheveux

On peut dire qu’entre l’huile de chanvre et les cheveux, c’est une histoire qui fonctionne. Sa texture légère et non grasse en fait un soin qui pénètre de manière immédiate dans le cuir chevelu et dans les cheveux. Cette huile est particulièrement agréable à utiliser. Appliquée localement, elle enrichit la peau du cuir chevelu. Par ailleurs, comme elle est riche en protéines et en acides gras essentiels, elle constitue un très bon soin pour les cheveux abîmés, secs ou difficiles à coiffer. Elle hydrate le cheveu et lui apporte tous les nutriments dont il a besoin.

De plus, l’huile végétale de chanvre est aussi efficace pour les cheveux très fins. Elle leur redonne du volume et de la brillance. Pour cela, il suffit de l’appliquer directement sur les longueurs. On peut aussi prendre le temps d’en appliquer quelques gouttes sur le cuir chevelu avant de le masser avec douceur. Sa composition est tout à fait adaptée pour favoriser l’activation de la fibre capillaire. L’huile de chanvre sur les cheveux est un réel soin bienfaisant.

L’huile de chanvre sur le visage

Il faut savoir que l’huile de chanvre est dotée de plusieurs vertus sur la peau, et notamment sur la peau du visage. Elle est un excellent soin antirides, en raison de ses propriétés antioxydantes. Elle pénètre très bien la peau et lutter contre les effets vieillissants des radicaux libres. L’huile végétale raffermit la peau et lui permet de retrouver de l’éclat. On peut tout à fait l’utiliser en massage ou en masque pour prévenir le vieillissement de la peau et l’apparition de rides.

Par ailleurs, elle permet de nourrir nos cellules en profondeur, et d’hydrater la peau. Elle n’est pas grasse et très facile à appliquer. Elle est particulièrement adaptée aux peaux sensibles. Elle améliore le teint, atténue les rougeurs… Les effets de l’huile de chanvre sur la peau sèche sont également très intéressants. Elle apporte beaucoup de nutriments à l’épiderme ainsi qu’une grande hydratation.

L’huile de chanvre contre les problèmes de peau

Cette huile végétale présente un profil lipidique assez particulier. Elle suscite donc l’intérêt des chercheurs notamment dans le cadre du traitement des problèmes de peau, dont fait partie l’eczéma. À l’heure actuelle, une étude préliminaire menée en 2005 a permis d’obtenir des résultats très prometteurs chez des personnes qui souffrent de ce problème (5). La poursuite des recherches devrait nous en apprendre plus sur l’efficacité de l’huile de chanvre dans ce domaine.

Par ailleurs, il faut savoir que l’huile de chanvre peut s’utiliser en synergie pour lutter contre la plupart des problèmes de peau. Elle lutte contre l’acné, les inflammations cutanées et le psoriasis. Cette huile végétale est une véritable alliée des peaux sensibles et à problèmes. Ainsi, l’huile de chanvre fait profiter notre peau de ses pouvoirs anti-inflammatoires, puisqu’elle se montre très bénéfique sur les diverses inflammations de la peau.

huile de chanvre cheveux

Où trouver de l’huile de chanvre ?

Pour s’assurer de sa qualité, il est toujours conseillé de choisir une huile vierge extra, obtenue par le processus de pression à froid et disposant idéalement d’une origine biologique. En effet, les acides gras contenus dans l’huile sont fragiles.

L’huile de chanvre de Natura Force

Sur notre boutique Natura Force, vous trouverez notre extrait de curcuma bio titré en curcumine et associé à de la poudre d’huile de chanvre naturelle de qualité et biologique. Elle est produite à partir des graines de la plante, qui sont issues d’une agriculture biologique et respectueuse de l’environnement. Il s’agit d’une huile de chanvre vierge, extraite à froid. Ce processus d’extraction permet de garantir la qualité nutritionnelle de l’huile et de préserver ses bienfaits sur les cheveux, la peau et l’organisme. Notre complément curcuma-chanvre est idéal notamment pour améliorer la digestion et afin de combattre les inflammations.

Ce qu’il faut retenir

L’huile de chanvre est une huile végétale naturellement riche en acides gras. Elle contient diverses vitamines. Mais elle est surtout très bénéfique pour l’organisme, la peau et les cheveux ! Pour profiter de ses bienfaits, il est important de sélectionner une huile biologique, naturelle et extraite à froid, comme celle que vous propose Natura Force.

25 commentaires sur “Les propriétés de l’huile de chanvre”

  • Françoise

    27 janvier 2019 - 9 h 35 min

    J’adresse sincèrement ma plus profonde gratitude à Rick Simpson et à son huile de chanvre de cannabis. Ma soeur a été diagnostiquée d’un cancer du cerveau en septembre 2018. Elle est maintenant en bonne santé après avoir appliqué l’huile de chanvre en médicament en fonction de la prescription de dosage attaché à l’huile de cannabis. Après avoir pris de l’huile de chanvre au cannabis, elle est maintenant indemne de cancer. Je vous souhaite à tous de bons soins et le meilleur.
    Merci,
    Françoise

    Connectez-vous pour répondre
    • Francoise

      2 août 2019 - 11 h 32 min

      L’huile de Rick Simpson n’est pas commercialisée en France car elle contient du THC.
      Les malades avec de grandes douleurs doivent se contenter du CBD sans THC.

      Connectez-vous pour répondre
    • kk

      25 août 2020 - 21 h 23 min

      svp la dose

      Connectez-vous pour répondre
    • Souad

      23 octobre 2021 - 10 h 32 min

      Bonjour peut être en 2019 n était pas commercialisé mais maintenant oui je vous écrit et je venais de l appliquer sur mon visage et mes cheveux c est une huiles bio vierge extra a froid bonne chance et bon rétablissement pour votre soeur suis contente pour elle même si je ne la connais pas je ne savais pas avant sinon je l aurai donné à ma maman qui venais de décèdé ya presque 10mois d un concer de foie merci pour l information

      Connectez-vous pour répondre
    • Odile

      14 novembre 2021 - 12 h 51 min

      Je suis fortement intéressée par les bienfaits des huiles végétales et huiles essentielles je les utilise pour les petits bobos du quotidien et j’essaie de passer à côté des traitements allopathique mais de là à dire ou écrire qu’une huile végétale ait pu soigner une tumeur cérébrale il y a des kms et je trouve cela déplacé, surtout quand comme moi on a un proche qui en est mort après avoir subi deux interventions et de la chimio !!! Voudriez vous dire qu’il aurait suffit d’utiliser de l’huile de chanvre !!!!!! Cela me met hors de moi que l’on puisse annoncer ce genre de chose. En complément pour du confort mais nullement en remplacement d’un traitement prescrit par un oncologue.

      Connectez-vous pour répondre
  • Véronique

    5 septembre 2020 - 17 h 31 min

    Bonjour ou trouvé t on ce produit merci

    Connectez-vous pour répondre
    • EZ

      15 octobre 2020 - 19 h 01 min

      Bonjour ils ont ramené à Lidl cette semaine faut faire vite il y a pas grand-chose

      Connectez-vous pour répondre
    • Mams

      9 novembre 2020 - 9 h 43 min

      Bonjour, dans la plupart des magasins bio ou sur internet

      Connectez-vous pour répondre
  • regine

    4 janvier 2021 - 16 h 12 min

    peut on perdre du poids avec ce combiner
    huile de chanvre amine et huile d’olive

    Connectez-vous pour répondre
  • Claire

    8 janvier 2021 - 11 h 56 min

    J’en ai trouvé, au magasin bio ( Natur’elle ) de Beaurepaire 38
    1/2 L environ 10€

    Connectez-vous pour répondre
    • laura

      27 janvier 2021 - 13 h 40 min

      vous en trouverez aussi dans tous les cbd shop comme nativus à lyon ou st etienne par exemple qualité bio et première pression à froid !

      Connectez-vous pour répondre
  • Dalal

    23 février 2021 - 10 h 49 min

    l’huile de chanvre est bénéfique aussi pour les cas de sclérose en plaques.

    Connectez-vous pour répondre
  • Pierre

    25 mars 2021 - 0 h 50 min

    L’huile de chanvre est très efficace contre le psoriasis. Je suis content du résultat après 1 mois d’utilisation. Et dire que je doutais avant l’achat !
    Concernant l’utilisation dans la cuisine, elle accompagne parfaitement les salades, le fromage et même le poisson.
    Bref, une huile qui n’a que des avantages. (Nous pouvons bien sûr discuter du prix mais il me semble correct compte tenu du mode d’agriculture et de fabrication du produit.)

    Connectez-vous pour répondre
  • Mannon Duval

    7 avril 2021 - 12 h 29 min

    Les merveilleuses plantes de notre Mère Nature. Merci.

    Connectez-vous pour répondre
  • josiane bianchin

    12 août 2021 - 20 h 46 min

    TRES INTERESSANT ON EN APPREND TOUS LES JOURS JE VAIS ESSAYER CA ME PARLE

    Connectez-vous pour répondre
  • bouvard patricia

    2 octobre 2021 - 10 h 22 min

    y a t-il des risques de perturbation endocrinienne avec cette huile ? (cancer du sein depuis 8 ans traité naturellement )
    Merci de me répondre.
    cordialement
    PB

    Connectez-vous pour répondre
  • Andre Roberge

    19 octobre 2021 - 23 h 24 min

    J’ai de sérieux problème de constipation crampe ect..Est ce que l’huile de Chambre peut régler m’on problème et ou puis-je me procurer cette huile…merci!
    arobadrums@hotmail.com

    Connectez-vous pour répondre
  • Garniere

    3 novembre 2021 - 13 h 57 min

    bonjour,
    Avez vous eu une réponse à votre mail??
    Ce que je peux vous dire , c est que les graines de chanvre BIO aide vraiment à lutter contre la constipation, vous pouvez en trouver dans les meilleurs magasins BIO….
    Bon chemin
    Lucie

    Connectez-vous pour répondre
  • Papolou

    19 novembre 2021 - 7 h 30 min

    Je confirme pour les graines de chanvre efficaces contre la constipation ♧ ♠︎ ♢

    Connectez-vous pour répondre
  • Christine

    21 décembre 2021 - 19 h 14 min

    Bonjour
    Il y a une erreur dans votre article : l’allusion à “cod liver oil” ne fait pas référence du tout à l’huile de chanvre, mais à l’huile de foie de morue, laquelle a des propriétés aussi, mais pas les mêmes.

    Connectez-vous pour répondre
  • JasmiNature

    6 janvier 2022 - 16 h 13 min

    Bonjour
    Je suis thérapeute et désolée de vous contredire mais il existe plusieurs thérapies beaucoup moins éprouvantes pour le corps que la chimio !!!! Hélas, celles-ci sont très peu connues dans nos sociétés occidentales et capitalistes car beaucoup moins onéreuses que les noyaux d’abricots, cures et jeûnes par exemple. Renseignez-vous, c’est très intéressant ! Et prenez soin de vous

    Connectez-vous pour répondre
  • doodie

    2 février 2022 - 15 h 49 min

    A lire ce genre d’articles, comme toujours pour vanter les propriétés de toutes sortes de substances…. l’huile de chanvre soigne tout donc !! Non mais stop. L’huile de chanvre a des propriétés intéressantes sur le long terme, avec une consommation régulière et modérée (faut quand même pas oublier que c’est du gras… même bon gras, ça reste du gras), mais c’est le cas de beaucoup d’huiles pressées à froid ! Toutes les huiles, plus ou moins, sont bonnes pour les cheveux, la peau, etc. Cette huile de chanvre est connue des consommateurs de produits bios et sains depuis longtemps. Sauf que là, c’est la nouvelle mode des “CBD shops” qui vous vendent une mini fiole de cette huile à prix d’or ! C’est juste une huile, alors vous emballez pas ! Et cessez de vous faire berner par le marketing ! et NON, cette huile ne guérit évidemment pas le cancer. Et si vous voulez vraiment bénéficier des bienfaits de certains produits (dont l’huile de chanvre), la première des choses à faire, dans la vie, c’est de supprimer les trucs toxiques : malbouffe, stress, ondes électromagnétiques, cosmétiques et produits d’hygiène industriels (le vrai savon, il est solide, pas liquide ! et non, il ne dessèche pas la peau s’il est fait correctement) ; de bien dormir ( minimum 7h) ; de se nourrir de vraie nourriture (c’est à dire légumes, fruits, céréales, viandes, poissons), tous les trucs transformés et industriels étant des poisons, soit 75% de ce qu’on trouve dans les supermarchés etc etc etc. Bref commencez par faire les choses bien au lieu de chercher des produits miracles sensés corriger le laxisme ou la paresse…

    Connectez-vous pour répondre
    • delen.sheridan

      10 juillet 2022 - 11 h 29 min

      Tout a fait d’accord avec vous, pourquoi les gens n’ont pas de bon sens. C’est tellement évident.

      Connectez-vous pour répondre
    • delen.sheridan

      10 juillet 2022 - 11 h 31 min

      C’est tellement évident. Suis tout a fait d’accord, arretez la mal bouffe.

      Connectez-vous pour répondre
  • WILLAY

    7 février 2022 - 17 h 59 min

    Bonjour

    Peut on utiliser de l’huile de chanvre avec un traitement pour un cancer hormonodépendant?

    Merci pour votre réponse

    Connectez-vous pour répondre
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