Ashwagandha bio

• Améliore les capacités cognitives et la mémoire
• Aide à réduire le stress et l’anxiété
• Agit efficacement contre l’épuisement du système nerveux
• Augmente les niveaux d'énergie physique et mentale
• Antioxydant et anti-inflammatoire
• Favorise un sommeil de qualité

Acheter de l'ashwagandha bio

L'Ashwagandha, également connue sous son nom scientifique Withania Somnifera, ou encore ashwagandha withania, est une plante adaptogène utilisée en médecine ayurvédique pour ses multiples propriétés bénéfiques pour la santé. Souvent qualifiée de "ginseng indien", cette plante médicinale utilisée depuis des millénaires dans la tradition indienne a gagné en popularité ces dernières années eu Europe et aux États-Unis.

Elle offre une richesse de bienfaits pour la santé reconnus et appréciés dans le monde entier. Notamment pour son rôle de "rasayana" ou tonique de longévité mais aussi pour ses effets sur le stress et le sommeil. En réalité, ce sont principalement les racines de l'ashwagandha qui sont exploitées pour leurs vertus thérapeutiques. Après avoir été récoltées et traitées, ces racines libèrent un ensemble de composés actifs essentiels qui contribuent à l'efficacité de cette plante.

Dans le contexte actuel, marqué par un intérêt croissant pour les remèdes naturels et les approches holistiques de la santé, l'ashwagandha a acquis une notoriété grandissante en trouvant ainsi sa place parmi les compléments alimentaires naturels les plus prisés.

Son surnom de "ginseng indien" n'est pas fortuit. Il témoigne de son statut de superplante au sein de la pharmacopée ayurvédique, comparable au ginseng rouge bio utilisé en Corée et dans la médecine traditionnelle chinoise. Ses propriétés adaptogènes, qui consistent à aider l'organisme à s'adapter et à résister aux divers stress physiques et psychologiques, rendent les extraits de racines d’ashwagandha particulièrement précieux dans notre société moderne.

De plus, sa facilité de consommation sous différentes formes telles que les gélules, la poudre ou même les comprimés, contribue significativement à son intégration dans les routines quotidiennes de bien-être. La montée en popularité de l'ashwagandha s'inscrit dans une approche plus naturelle et consciente de la santé et du bien-être. Combinant ainsi les méthodes traditionnelles à la science moderne pour proposer des solutions efficaces.

Propriétés et effets de l'ashwagandha bio sur la santé

 De nombreuses études ont permis de démontrer les bienfaits de l’ashwagandha sur la santé. Elle est riche en withanolides, des composés actifs responsables de ses nombreux effets positifs sur l’organisme. Ses extraits de feuilles ont également des bienfaits multidimensionnels. L’ashwagandha est une alliée intéressante pour un large éventail de besoins.

L’ashwagandha appartient à la catégorie des plantes dites “adaptogènes”. Elle aide le corps à gérer efficacement et à réduire considérablement les effets liés au stress et à l’anxiété. La Withania Somnifera, comme son nom l’indique, favorise un sommeil réparateur. Elle agit efficacement sur l’épuisement du système nerveux et la perte de mémoire. Elle est également réputée pour renforcer le système immunitaire, améliorer l’énergie et la concentration, et soutenir le bien-être général.

Selon différentes études, l'ashwagandha a montré un intérêt dans la prévention et le traitement de certaines affections neurodégénératives. Cette plante favorise l'énergie physique et mentale et améliore les performances cognitives telles que l'attention et la concentration (1).

Elle joue un rôle crucial dans divers aspects de la santé et du bon fonctionnement de l'organisme. En tant que puissant anti-inflammatoire et antioxydant, elle lutte contre le vieillissement prématuré des cellules. De plus, l'ashwagandha renforce les défenses immunitaires (2) et contribue au bon fonctionnement de l’organisme.

Le recours à l'ashwagandha en complément alimentaire n'aide pas seulement l'organisme à faire face au stress, mais contribue également à maintenir l'équilibre mental. Il encourage une résistance optimale, génère des sensations d'énergie et de vitalité, et favorise un bien-être physique et mental accru. Une consommation régulière de gélules d'ashwagandha biologique soutient ainsi le bon fonctionnement du corps.

Vous souffrez de troubles du sommeil et ressentez une anxiété constante ? Découvrez les bienfaits de l'ashwagandha bio sur le stress et le sommeil

Le manque de sommeil ou le stress peuvent avoir des conséquences significatives sur la santé. Ils se manifestent par des signes tels que l'anxiété, le manque de concentration, un état dépressif, une perte de libido, un épuisement nerveux, et une fatigue chronique...

Les gélules d'ashwagandha bio KSM66 facilitent l'endormissement et améliorent la qualité du sommeil, tout en procurant une forte sensation d'énergie et un équilibre renforcé du système nerveux. Ses effets pouvant différer d'une personne à l'autre, certaines privilégieront une consommation le matin et/ou le midi, pendant les repas, d'autres plutôt le soir, avant d'aller dormir.

Les différentes formes d’ashwagandha bio : gélules, poudre et huiles essentielles

Les produits contenant de l'ashwagandha sont disponibles dans plusieurs formats pratiques. Notamment la poudre fine, les gélules faciles à avaler, et même sous forme d'huiles essentielles aromatiques. Ces différentes options de présentation sont conçues pour répondre aux préférences et aux besoins individuels des consommateurs soucieux de leur bien-être.

Notre produit en gélules est certifié biologique et élaborée en conformité avec les principes d'une alimentation végétalienne, proposant une solution pratique pour des prises dosées et régulières. Le format en gélules est apprécié en raison de leur facilité d'utilisation et de leur discrétion, facilitant ainsi leur intégration dans la routine quotidienne des personnes actives.

En ce qui concerne la poudre d'ashwagandha, elle présente une dimension plus traditionnelle et offre une flexibilité d'utilisation. Elle peut être ajoutée à diverses recettes telles que des smoothies, des jus, ou même à certains aliments selon vos préférences. Le format en poudre offre ainsi une consommation personnalisée en fonction des goûts de chacun. Cette forme en poudre est également appréciée pour sa capacité à se mélanger aisément avec d'autres ingrédients. Pour les fabriquants, cette pratique facilite la création de compléments alimentaires sur mesure.

Enfin, les huiles essentielles d'ashwagandha ouvrent la porte à un univers aromathérapeutique. Procurant une expérience sensorielle enrichissante. Elles sont utilisées pour leurs propriétés relaxantes et apaisantes. Ce sont des huiles parfaites pour des séances de méditation ou des moments de détente en fin de journée. L'inhalation de ces huiles procure une sensation de bien-être global.

Ces différentes formes de produits à base d'ashwagandha mettent en avant la polyvalence et la richesse de cette plante. Cette dernière offre ainsi des bienfaits accessibles et adaptés aux modes de vie contemporains.

Acheter de l'ashwagandha bio KSM 66

Nos gélules d'ashwagandha bio sont fabriquées en France, au sein d'un laboratoire certifié ISO 22000, assurant ainsi un produit de qualité et certifié biologique. Les produits de la plus haute qualité sont souvent certifiés biologiques. C'est une garantie essentielle indiquant que vous avez fait l'acquisition d'un produit cultivé sans l'utilisation de pesticides ni de produits chimiques.

Lors de la formulation de nos gélules d'ashwagandha biologique, nous veillons à vous offrir la meilleure qualité d’ingrédient possible. Nous utilisons de l'ashwagandha naturel, biologique et breveté KSM 66. Ce qui nous permet de vous assurer un produit de qualité, fortement dosé (5%) en withanolides (les principes actifs à l'origine des bienfaits de l'ashwagandha).

Nous privilégions également un extrait de racine, contrairement à certains produits qui utilisent d'autres extraits ou de la poudre provenant uniquement de la tige ou de la feuille, voire des mélanges de tiges, de feuilles et de racines. L'extrait de racine concentre les composés actifs les plus efficaces de l'ashwagandha. Offrant ainsi une meilleure disponibilité à notre complément.

Nos produits ashwagandha bio brevetés KSM 66 se distinguent par leur concentration élevée en withanolides et leur biodisponibilité optimale. Ils résultent d'un processus d'extraction rigoureux préservant toutes les propriétés de la plante.

Utilisation et Posologie : comment utiliser l’ashwagandha bio KSM 66 ?

Il est recommandé de prendre quotidiennement 2 à 3 gélules maximum d'ashwagandha biologique avec un verre d'eau pour optimiser les effets bénéfiques de cette cure. Il est impératif de ne jamais dépasser cette dose. Chaque boîte contient suffisamment de gélules (90 gélules) pour assurer une utilisation continue pendant environ un mois minimum. Les bienfaits de la cure sur votre organisme se font sentir en général au bout de quelques jours seulement et parfois, selon les sensibilités de chacun, au bout seulement de 2 à 3 semaines.

La prise régulière des gélules d'ashwagandha bio est importante pour maximiser l'efficacité du traitement. Il est également conseillé de prendre les gélules à la même heure chaque jour. De préférence avec un repas, afin de faciliter leur assimilation et de réduire les risques de complications liées à l'appareil digestif.

Cette routine quotidienne permet au corps de s'adapter progressivement aux composants actifs du produit. Il est également important de maintenir une hydratation adéquate tout au long de la journée. Le but est de soutenir le processus d'absorption des nutriments.

L'eau joue un rôle essentiel dans le transport des substances actives dans l'organisme, améliorant ainsi leur efficacité. Enfin, il est impératif de consulter un professionnel de la santé avant d'entamer toute cure, en particulier si vous suivez déjà un traitement médical, pour prévenir toute interaction ou effet indésirable.

Avis des utilisateurs d’ashwagandha bio KSM 66

De la même manière que pour la valériane bio, les retours des utilisateurs concernant l'efficacité des gélules d'ashwagandha KSM 66 sont généralement favorables. La majorité des personnes qui utilisent ce produit, indiquent ressentir une réduction du stress et une amélioration de la qualité de leur sommeil.

Où et comment acheter de l’ashwagandha ?

L'ashwagandha demeure un produit abordable, présentant un excellent rapport qualité-prix. Chez Natura Force, le processus de paiement est sécurisé et offre même la possibilité d'un paiement en 3 fois sans frais. La livraison est assurée en 48 h, avec la possibilité de bénéficier de la livraison gratuite pour les commandes excédant 59€. Notre service client est disponible du lundi au samedi.

Prendre 2 gélules par jour avec un verre d’eau.

Extrait d’ashwagandha* bio KSM-66®, gélule végétale : hypromellose, extrait de riz*.

*issu de l'agriculture biologique.

• Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré, et à un mode de vie sain.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Conserver à l’abri de la chaleur, dans un endroit propre et sec.