Quels compléments alimentaires choisir pour lutter contre la fatigue ?

     
Lorsque la fatigue nous tient, il peut être difficile de s’en défaire. Une petite aide extérieure est alors la bienvenue, et se trouve sous la forme de compléments alimentaires. Mais quels sont les compléments les plus efficaces pour lutter contre la fatigue ? Les compléments alimentaires nous aident à faire le plein de nutriments, et notamment [...] Lire la suite

L’arnaque des régimes amaigrissants

     
Tout le monde, à un moment ou à un autre de sa vie, souhaite perdre du poids pour X raisons. Si vous lisez actuellement cet article, c'est probablement aussi votre cas en ce moment même. Nombreuses sont les personnes qui n’arrivent pas à perdre du poids sans un minimum d’aide. En effet, avec toutes les [...] Lire la suite

Le maca chez la femme enceinte

     
maca grossesse
Le maca est utilisé depuis des millénaires au Pérou, notamment chez les femmes qui souhaitent tomber enceintes ou qui viennent d’accoucher. Découvrez tout ce qu’il faut savoir du maca et de ses différents liens avec la grossesse. Maca et grossesse, conseils et contre indications Le maca du Pérou Originaire des hauts plateaux de la cordillère [...] Lire la suite

Recette de pancakes à la farine de patate douce

     
farine de patate douce
La patate douce est un aliment sain qui est tout à fait indiqué dans la pratique régulière d’un sport, et dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée. Mais saviez-vous qu’il était possible de cuisiner de la farine de patate douce ? Découvrez une recette simple et savoureuse de pancakes à la farine de patate douce. [...] Lire la suite

Huile de nigelle : Les bienfaits du cumin noir

     
Appelée également « cumin noir », la nigelle est une plante aux multiples vertus. Malheureusement, elle est encore peu connue dans les pays occidentaux alors que certains pays au Moyen-Orient et au nord de l’Afrique profitaient déjà de ses bienfaits pour la santé depuis la nuit des temps. Très populaire dans le monde musulman, le prophète Mohamed [...] Lire la suite

Comment faire baisser naturellement son taux de triglycérides

     
Il n’est pas rare de voir des personnes qui ont souvent l’impression d’avoir une gueule de bois ou un malaise. Si vous vous sentez concerné, demandez-vous s’il s’agit d’un de triglycéride élevé dans le sang. Ce dernier constitue un véritable danger pour votre santé si l’on ne cite que les risques de maladies cardiaques. Il [...] Lire la suite

Les bienfaits du curcuma et de la curcumine

     
Si vous lisez cet article, c'est probablement parce que vous vous intéressez au curcuma et à la curcumine, une molécule qui serait à l'origine de nombreux bienfaits associés au curcuma. Dans cet article, nous allons voir quels sont les effets du curcuma et plus particulièrement comment la curcumine agit sur l'organisme. Curcuma et curcumine Le [...] Lire la suite

Se soigner avec la médecine prophétique

     
Avez-vous déjà entendu parler de la « médecine prophétique » ? Cette dernière concerne la médecine utilisée surtout au sein de la communauté musulmane, utilisée donc autrefois par Mohamed (saaws), le prophète de l'islam, afin de soigner et prévenir de différents maux et de différentes maladies. De quoi s’agit-il exactement ? En quoi consiste la médecine prophétique ? Pourquoi [...] Lire la suite

Sissy Mua : sa méthode pour travailler les abdos fessiers

     
Sissy Mua
Comment travailler efficacement les abdos fessiers ? Sissy Mua, la célèbre youtubeuse nous délivre ses méthodes et ses secrets sur YouTube ainsi que sur son blog. Travailler les abdos fessiers avec Sissy Mua Qui est Sissy Mua ? Sissy Mua est une youteubeuse influente dans l’univers du fitness. Elle travaille son corps et livre ses secrets pour [...] Lire la suite

Où et comment acheter du ginseng bio

     
acheter du ginseng bio
Le ginseng propose de nombreuses vertus qui ont su le rendre populaire dans le monde entier : tonifiant, stimulant, aphrodisiaque, antioxydant, régulateur de plusieurs fonctions corporelles… On ne les compte plus. Mais choisir du ginseng bio peut s’avérer plus difficile qu’il y paraît. Sur le marché et dans les commerces, on trouve des produits de toutes [...] Lire la suite