Outre les compléments alimentaires sous la forme de gélules ou de comprimés pour embellir la peau via un mode de consommation orale, il existe aussi différentes huiles pour une application locale qui disposent d’autant si ce n’est de davantage d’efficacité. Les huiles végétales nourrissent, hydratent, soignent et embellissent la peau. Mais quelles sont les meilleures huiles pour la peau ? Natura Force vous apporte la réponse ici, avec une liste détaillée.
Quelles sont les meilleures huiles pour les peaux grasses
Voici une petite liste des meilleures huiles pour les peaux grasses.
L’huile de jojoba
L’huile de jojoba est indiquée pour les peaux mixtes à grasses, ainsi que pour les peaux à tendance acnéiques. Elle contribue à la régulation du pH de la peau ainsi que de la sécrétion de sébum, ce qui permet de rééquilibrer la peau. L’huile de jojoba a également l’avantage de ne pas être comédogène, ce qui signifie qu’elle pénètre rapidement l’épiderme sans déposer de film gras (1). Elle agit en profondeur, pour offrir une action régulatrice rapide et réellement visible. D’ailleurs, elle peut aussi assouplir la peau, ce qui réduit la sensation de lourdeur que procure une peau épaisse. L’huile de jojoba protège la peau et ses cellules des agents pathogènes en renforçant le film hydrolipidique de la peau. Non occlusive, elle hydrate profondément la peau sans boucher ses pores.
L’huile de carotte
L’huile de carotte, naturellement riche en provitamine A, est aussi antioxydante. Elle est parfaitement adaptée aux peaux grasses grâce à ses propriétés assouplissantes. Elle est souvent intégrée aux préparations anti-âge pour préserver la peau du vieillissement cellulaire et lutter contre les signes de vieillesse : tâche, ridules, rides… Cette huile offre un effet « bonne mine » immédiat, en redonnant des couleurs à la peau et favorisant un teint légèrement hâlé. L’huile de carotte permet de préparer la peau au bronzage de façon naturelle. On peut aussi l’appliquer sur les peaux ternes, matures et acnéiques. Elle peut se mélanger à l’huile d’avocat ou de karité pour réparer la peau dans un soin après-soleil. Ce qui permet d’éviter les inflammations.
L’huile de noisette, parmi les meilleures huiles pour peau grasse
L’huile végétale de noisette est très riche en acides gras (lipides) qui nourrissent la peau en profondeur. D’ailleurs, elle est une excellente huile de massage musculaire, en raison d’une grande fluidité. Non comédogène, elle ne laisse pas de film gras sur la peau et elle est capable d’atteindre l’hypoderme (qui est la couche la plus profonde de la peau) ainsi que les muscles. L’huile de noisette régule les sécrétions de sébum, ce qui permet de rééquilibrer les peaux grasses, mais aussi d’adoucir les peaux sensibles et sèches. On utilise cette huile végétale pour tous les types de peau, et elle est l’une des rares à apporter des effets bénéfiques aux peaux grasses. Mais attention à ne pas être allergique aux fruits à coque !
Les meilleures huiles végétales pour la peau mixte
Outre l’huile de jojoba, l’huile d’argan est idéale pour les peaux mixtes.
L’huile d’argan
L’huile d’argan est l’une des meilleures huiles pour peaux mixtes. Elle possède une très forte affinité avec la peau, lui permettant de la pénétrer très rapidement. L’huile d’argan est naturellement antioxydante : elle aide à prévenir et à lutter contre les signes de vieillissement. Elle est aussi idéale pour prévenir et gommer les vergetures. Avec une composition similaire à celles des lipides de la peau, cette huile végétale pénètre rapidement l’épiderme. Ainsi, elle hydrate et nourrit la peau en profondeur. Ses apports en acides gras oméga 3 permettent de restaurer et de préserver l’élasticité de la peau. L’huile d’argan est aussi anti-inflammatoire, revitalisante et raffermissante. Elle aide la peau à retrouver du tonus et permet de prévenir les inflammations, notamment pour les peaux irritées (2).
Les huiles végétales pour peau sèche
Quelles huiles pour les peaux sèches ?
L’huile de germe de blé
L’huile de germe de blé est une source naturelle de vitamine E, et elle est donc naturellement antioxydante. Elle neutralise les radicaux libres et leurs effets néfastes comme l’accélération du vieillissement des tissus. En tant qu’huile régénératrice cutanée, elle aide l’organisme à régénérer les cellules de la peau. On la recommande d’ailleurs pour traiter les gerçures et l’eczéma de façon naturelle. L’huile de germe de blé est aussi adoucissante et assouplissante. Elle permet de rendre à la peau son élasticité naturelle et sa souplesse. D’ailleurs, comme elle nourrit la peau, elle lui redonne aussi de la vitalité et permet de renforcer le film hydrolipidique de la surface de la peau. Elle est sans aucun doute l’une des meilleures huiles pour la peau sèche.
L’huile d’avocat
L’huile d’avocat propose une composition nutritionnelle très riche, faite de vitamine A, C, D, E et K, de minéraux et de lipides (3). Elle est assouplissante, et rend ainsi à la peau son élasticité. On peut l’utiliser pour prévenir l’apparition des premières rides et ridules. D’autre part, l’huile d’avocat agit en faveur de la reconstruction cellulaire cutanée. À ce titre, elle est souvent recommandée pour traiter les problèmes dermatologiques divers. En tant que soin nourrissant, cette huile végétale est très hydratante. On peut l’utiliser sur les peaux sèches et déshydratées pour les nourrir en profondeur. D’ailleurs, elle se montre d’une grande efficacité sur les peaux que le vent et l’air marin ont asséchées. Et on peut tout à fait s’en servir dans un soin après-soleil.
Les huiles végétales pour peau sensible
Des huiles bénéfiques aux peaux sensibles.
L’huile d’amande douce
L’huile d’amande douce est l’une des plus adaptées aux peaux sensibles (4). Elle permet de réparer les gerçures, de soigner les peaux irritées et de soulager les dermatoses, notamment. Particulièrement douce, elle pénètre rapidement les couches de l’épiderme et ne laisse pas de film gras sur la peau. Ses propriétés apaisantes peuvent venir à bout des réactions cutanées gênantes et intempestives. L’huile d’amande douce contient des vitamines dotées de propriétés anti-inflammatoires, qui décuplent les capacités apaisantes de cette huile végétale. D’une certaine façon, elle rend les peaux sensibles moins réactives et les apaise. Cette huile s’utilise en massage sur les crevasses, les irritations et les démangeaisons externes. Et avec des propriétés naturellement antioxydantes, elle est aussi un excellent soin anti-âge ! Il faut toutefois l’éviter si vous êtes allergique aux fruits à coque.
L’huile de calendula
Le calendula est une fleur originaire de la région méditerranéenne et dont on extrait une huile bénéfique pour les peaux sensibles (5). On la retrouve souvent dans les soins pour peau de bébé, ainsi que dans les soins cicatrisants. Elle contient des principes actifs qui stimulent la production de cellules épidermiques, qui accélèrent la cicatrisation et la régénération de la peau. De même, son action anti-inflammatoire permet d’apaiser et d’adoucir les peaux rougies, irritées ou abîmées. L’huile de calendula est souvent utilisée sur les fesses de bébé irritées. Avec des propriétés nourrissantes, elle atteint les différentes couches de l’épiderme et fait profiter la peau d’un intense pouvoir d’hydratation. On peut appliquer cette huile végétale sur les peaux sensibles, enflammées et irritées. Cependant, il ne faut pas être allergique aux astéracées.
Les autres huiles pour la peau
Quelles sont les autres meilleures huiles pour la peau ? Ces quelques huiles s’adaptent à tous les types de peau.
L’huile de nigelle
L’huile de nigelle (ou « cumin noir ») est bénéfique à tous les types de peau. Elle est naturellement antioxydante, et permet de prévenir et de lutter contre les signes de vieillissement provoqués par les radicaux libres (6). L’huile de cumin noir possède aussi des vertus antibactériennes, qui la rendent très efficace contre les infections bactériennes (7). Elle contient des acides gras qui nourrissent la peau en profondeur. D’ailleurs, cette huile végétale s’emploie très souvent pour lutter contre la plupart des blessures cutanées et des problèmes de peau : brûlures, gerçures, coups de soleil, coupures… On peut utiliser l’huile de nigelle sur les peaux à problèmes, affectées par l’acné, les dermatites, le psoriasis ou l’eczéma. Elle peut s’utiliser seule ou en association (principalement avec l’huile de jojoba) pour cicatriser et apaiser la peau.
L’huile de macadamia
L’huile de noix de macadamia dépose sur la peau une odeur délicate et délicieuse. Mais elle est surtout dotée d’un grand pouvoir hydratant. En effet, elle nourrit la peau en profondeur afin de lui offrir une hydratation optimale. Sa composition naturellement riche en acide palmitoléique (oméga 7) agit dans l’équilibre de la peau et de la sécrétion de sébum. Cette huile végétale est adaptée à tous les types de peau et nous fait profiter de son activité antimicrobienne naturelle. Ses propriétés apaisantes la rendent efficace pour adoucir et calmer les peaux fragiles et abîmées. On peut d’ailleurs adoucir les mains gercées et crevassées grâce aux propriétés de la noix de macadamia. Enfin, cette huile protège la peau des UV du Soleil et la pénètre très facilement (8).
L’huile d’onagre
L’huile d’onagre est réputée pour ses bienfaits sur la peau, et notamment sur le psoriasis, l’eczéma et l’ichtyose (9). Cette huile végétale est capable de réduire les inflammations de la peau, les lésions cutanées ainsi que l’acné. L’huile d’onagre améliore l’état général de la peau, dont son élasticité, sa fermeté et son hydratation. Elle la rend aussi plus ferme et plus résistante. On trouve dans sa composition de l’AGL (acides gras oméga 6 gamma linolénique) qui est indispensable à la structure de la peau, et à ses diverses fonctions de protection (10). L’huile s’adapte à tous les types de peau, notamment les peaux matures et les peaux grasses. Comme elle est antioxydante et anti-inflammatoire (11), elle permet également de prévenir les signes de vieillissement cutané comme les ridules et les rides.
Les meilleures huiles pour la peau : l’essentiel
Cette liste des meilleures huiles pour la peau n’est pas exhaustive : il en existe tellement d’autres ! Mais elle permet de varier au mieux les soins que vous apportez quotidiennement à votre peau. D’ailleurs, il vous faudra choisir vos huiles en fonction de la nature de votre peau et des soucis rencontrés. Choisissez-les biologiques et extraites à froid pour profiter pleinement de leurs bienfaits.
