Courir pour maigrir : comment perdre du poids grâce à la course à pied

Aujourd’hui, de nombreux nutritionnistes sont d’accord pour dire que, un régime ne suffit pas toujours pour perdre du poids efficacement, voire même, employé seul pourrait favoriser l’effet yo-yo. Pour perdre du poids, la meilleure solution est de combiner un rééquilibrage alimentaire à la pratique régulière d’une activité sportive. Dans cet article, nous reviendrons sur les [...] Lire la suite

Comment combattre la rétention d’eau

La rétention d’eau est un mal fréquent, notamment chez les femmes et désagréable plus que dangereux. Quand survient la rétention d’eau, vous gonflez et vous avez plus de mal à rentrer dans vos vêtements. La rétention d’eau peut subvenir pour de nombreuses raisons. C’est pour cela qu’il est encore, aujourd’hui, difficile d’en identifier rapidement les [...] Lire la suite

Les bienfaits de la gelée royale selon le professeur Henri Joyeux

Le célèbre professeur, médecin, écrivain et conférencier Henri Joyeux nous parle des incroyables bienfaits de la gelée royale sur l'organisme. Connu pour ses nombreuses analyses et ses positions controversées sur le lait de vache ou les vaccins et d'autres thèmes liés à la nutrition et au traitement du cancer, Henri Joyeux nous explique dans la [...] Lire la suite

Les meilleurs aliments aphrodisiaques

Parfois, à cause du train-train quotidien, de la fatigue et des responsabilités de la vie d’adulte, le désir dans le couple s’amenuise et nécessite un petit coup de pouce pour redémarrer. Pour diverses raisons, des difficultés peuvent subvenir aussi bien chez l'homme que chez la femme : baisse de libido, difficultés d'érection, frigidité... Les problèmes [...] Lire la suite

Les bienfaits de la gelée royale chez les sportifs

Les bienfaits de la gelée royale sont connus depuis l’Antiquité. Déjà, à l’époque, les élites grecques et romaines lui prêtaient de nombreuses vertus, notamment le ralentissement du vieillissement ou l’amélioration des performances sportives des athlètes. Couramment utilisée sous la forme d’ampoules, de gélules, ou bien sous sa forme la plus courante, en pot, la gelée [...] Lire la suite
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