Comment consommer la spiruline ?

La spiruline, cette cyanobactérie, vieille de plusieurs milliards d’années gagne du terrain depuis plusieurs années dans l’univers de la nutrition, du bien-être et de la santé. Elle est vantée comme un aliment miracle, non sans raison, et très appréciée aussi par les personnes qui suivent des régimes végétaliens ou végétariens. Mais les sportifs aussi ont [...] Lire la suite