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Laura Day Fit : son avis sur la nutrition

Rédigé parThierry / 0

Laura Day Fit est une coach sportive diplômée, une influenceuse dans le domaine du fitness et de la nutrition mais aussi et surtout une mère de famille qui a appris à prendre soin d’elle et de ses enfants. Âgée d’une trentaine d’année et passionnée par la course à pied et le trail (elle a participé aux championnats du monde en 2018), elle se distingue notamment notamment par son approche de la nutrition non restrictive et personnalisée en fonction des différentes personnes qui souhaitent perdre du poids, se muscler ou simplement pour être en meilleure forme.

Chrono nutrition, diète cétogène ou alcaline, jeune intermittent, régime sans gluten ou sans lactose, alimentation de saison… dans la vidéo suivante, découvrez tous ses conseils sur la nutrition afin de vous aider à manger plus sainement et à prendre soin de vous.

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Thierry

Thierry Sestrieres est le fondateur de Natura Force et le gérant de l'entreprise depuis 2015. Passionné de sport et de voyages, il a toujours rêvé de pouvoir contribuer à améliorer l'alimentation et à rendre la supplémentation plus naturelle, biologique et accessible. Ce n'est qu'après avoir parcouru l'Amérique du Sud pendant plus d'un an et demi qu'il décide de créer Natura Force, la première marque française de compléments alimentaires naturels et bio, afin d'offrir une supplémentation adaptée aux sportifs, aux personnes actives et de façon plus générale à toutes les personnes souhaitant améliorer leur forme et leur bien être. Les informations renseignées sur ces articles sont toutes basées sur des études scientifiques et ont été validées par les organismes officiels que sont l'ANSES et la DGCCRF. L'objectif de ces articles est de pouvoir apporter des informations fiables et de pouvoir aider chaque personne à prendre soin d'elle de manière toujours plus saine et naturelle.

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