Spiruline et gelée royale : Pourquoi et comment les consommer ensemble?

Consommés dans le monde entier, la spiruline et la gelée royale font partie des compléments alimentaires les plus prisés et les plus réputés pour leurs qualités nutritionnelles et leurs propriétés revitalisantes. L’une est un produit rare et convoité, longtemps réservé aux élites ; l’autre n’est autre que le meilleur aliment pour l’humanité au 21ème siècle, selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Toutes deux sont de puissantes sources d’énergie qui, combinées, libèrent dans l’organisme tonicité, vitalité, et bien-être physique et mental. Retour sur ces deux produits miracles et leurs synergies.

Pourquoi et comment associer la spiruline et la gelée royale?

D’un côté, la spiruline, puissant tonifiant…

Qu’est-ce que la spiruline?

De son nom scientifique Spirulina Arthrospira Platensis, la spiruline est une micro-algue de couleur bleu-vert appartenant à la famille des cyanobactéries filamenteuses ; c’est également un « super aliment » reconnu et primé par l’OMS.

De plus en plus plébiscitée depuis quelques années, la spiruline ne cesse de gagner en popularité, aussi bien pour ses qualités nutritionnelles exceptionnelles que pour ses nombreux effets positifs sur l’organisme.

Quels sont les avantages et bienfaits de la spiruline pour la santé?

La spiruline présente une forte concentration de protéines, vitamines et minéraux essentiels à l’organisme, et notamment à la fonction immunitaire. On y trouve :

  • Des protéines (entre 60 et 70%), dont tous les acides aminés essentiels.

  • Des glucides (19%)

  • Des lipides (6%)

  • De nombreux minéraux : l’acide gamma-linolénique, du bêta-carotène, de la phénylalanine, de la thiamine, de la riboflavine, du magnésium, du phosphore, du calcium, du potassium

  • Des vitamines du groupe B

La spiruline est une véritable source d’énergie pour les sportifs ou les sédentaires désireux d’améliorer leur état de forme général. Voici quelques-uns de ses bienfaits pour la santé :

  • Elle est antioxydante et revitalisante: la phycocyanine, à qui elle doit sa couleur particulière, favorise le renouvellement cellulaire, limite les effets du vieillissement cutané et prévient le cancer de la peau.

  • Elle reconstitue l’équilibre minéral du corps : la spiruline étant l’un des aliments les plus riches en fer, elle permet d’éviter les problèmes de carence alimentaires, en particulier l’anémie.

  • Elle renforce le système immunitaire : les vitamines et minéraux qu’elle contient renforcent les défenses naturelles de l’organisme contre les maladies saisonnières.

  • Elle est idéale pour les sportifs : très appréciée des sportifs, elle améliore l’endurance et la résistance à l’effort, grâce au fer et à la bêta-carotène, et facilite la récupération en éliminant le CO2 et l’acide lactique de l’organisme. Sa teneur en protéines en fait un complément alimentaire idéal pour la musculation.

De l’autre, la gelée royale, stimulante de la fonction cérébrale.

Qu’est-ce que la gelée royale?

Rare et précieuse au sein de la ruche, la gelée royale est une substance blanchâtre extrêmement nutritive, nourriture exclusive de la reine et des larves (durant leurs 3 premiers jours de vie) ; sa composition d’une richesse exceptionnelle leur permet en effet de se développer très rapidement.

Quels sont les avantages et bienfaits de la gelée royale pour la santé?

La gelée royale concentre, en grande quantité, des éléments indispensables à l’organisme, parmi lesquels des nutriments quasi introuvables, exclusifs, et non-reproductibles de manière synthétique ou naturelle.

On y trouve :

  • Des vitamines du groupe B (B3, B5, B8 et B9)

  • Des protides (acides aminés directement assimilables)

  • Des glucides

  • Des lipides

  • Des minéraux et oligo-éléments essentiels à l’organisme (fer, cuivre, potassium, calcium, phosphore, …)

  • De multiples actifs antibiotiques, neurotransmetteurs et bactéricides, comme l’acétylcholine

  • De l’eau en grande quantité

La gelée royale est également un excellent réservoir d’énergie et de vitalité, en agissant à la fois sur la fatigue physique, mais aussi mentale.

  • Elle est dynamisante et tonifiante: la vitamine B et les oligo-éléments qu’elle contient procurent pep’s et vitalité.

  • Elle stimule les capacités cognitives : la gelée royale est efficace pour soigner la fatigue nerveuse et lutter contre le stress et l’anxiété. Elle agit également sur la mémoire et la concentration.

  • Elle renforce le système immunitaire : ses propriétés anti-oxydantes et anti-inflammatoires aident l’organisme à résister aux agressions extérieures.

  • Tout comme la spiruline, la gelée royale est idéale pour les sportifs : riche en vitamines et oligo-éléments, elle apporte tonicité pendant l’effort, facilite l’endurance, et favorise la récupération, grâce à sa teneur en fer.

Spiruline et Gelée royale : les bienfaits d’une cure combinée.

Pourquoi prendre spiruline et gelée royale ensemble ?

La gelée royale, comme la spiruline, sont deux compléments alimentaires naturels, à vocation énergisante, stimulante, et revitalisante. Une prise combinée de ces deux super aliments se veut donc un véritable coup de fouet d’énergie, de vitalité et de bien-être pour l’organisme, avec deux produits parfaitement sains, et naturels. Qui plus est, la spiruline contient une source important de phycocyanine et de chlorophylle qui permettent une meilleure assimilation des minéraux présents dans la gelée royale et en décuple donc les effets. Elles contribuent ensemble à renforcer le système immunitaire.

Notre gelée royale fraîche est certifiée 100% naturelle et issue de l’agriculture biologique ; quant à la spiruline, si elle n’existe pas en version bio, notre spiruline Natura Force est l’une des seules à être produite en milieu naturel, dans les lacs des hautes montagnes du Yunnan, près du Tibet, dans des conditions exceptionnelles, ce à quoi elle doit son extrême qualité.

Riches en vitamines du groupe B et en minéraux essentiels, spiruline et gelée royale agissent donc en parfaite harmonie pour renforcer de manière significative le système immunitaire, à l’approche de l’hiver notamment, quand l’organisme est le plus vulnérable aux agressions extérieures.

Comment consommer en association la gelée royale et la spiruline Natura Force?

Il est recommandé de commencer la cure vers la fin de l’automne, avant que l’hiver et le froid ne fassent véritablement leur apparition, l’idée étant de préparer le système immunitaire de façon idéale aux changements climatiques qui s’annoncent.

La spiruline et la gelée royale peuvent aussi être combinée aux omega 3 pour une plus grande efficacité.

Notre gelée royale 100% bio se présente fraîche, en pot, conçue pour une utilisation sur 3 mois. La posologie recommandée est d’1 petit cuillère par jour, soit 1 gramme par jour, à faire fondre sous la langue, à jeun.

La spiruline Natura Force est vendue sous forme de comprimés. La posologie recommandée est de deux comprimés par jour, soit 1 gramme par jour, la première semaine. Augmentez ensuite progressivement la dose pour arriver au bout de quelques semaines aux 6 comprimés par jour.

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